منتديات همسات المحبه
مرحبا بك ايها الزائر الكريم انت الان باحلى منتدى
وعن تجربه اقولها لك
نحن هنا اخوه واخوات من كل الاقطار العربيه
نتشرف بدعوتك اليه للانظمام والتسجيل به
علما ان التفعيل قد يكون حالا وفي اقصى الحالات 12 ساعه
وسيتم اعلمكم بذلك على الايميل
ونوعدك بقضاء اجمل الاوقات معنا
المدير العام

زمن الصمت
منتديات همسات المحبه
مرحبا بك ايها الزائر الكريم انت الان باحلى منتدى
وعن تجربه اقولها لك
نحن هنا اخوه واخوات من كل الاقطار العربيه
نتشرف بدعوتك اليه للانظمام والتسجيل به
علما ان التفعيل قد يكون حالا وفي اقصى الحالات 12 ساعه
وسيتم اعلمكم بذلك على الايميل
ونوعدك بقضاء اجمل الاوقات معنا
المدير العام

زمن الصمت
منتديات همسات المحبه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


هنا يخفق القلب ويسطر القلم اجمل العبارات...معنى الإبداع صنع الشيء المستحيل ونحن نصنع المستحيل ..(المقلدون خلفنا دائماً) من قلدنا أكد لنا بأننا الأفضل
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
اخواني الافاضل ارجو عدم ارفاق التواقيع بالمنتديات الاسلامه
سوف تقوم الادارة بشطب عضوية كل من يقوم بالدعوه الى منتديات اخرى عن طريق الرسائل الخاصه او بالدردشه  ارجو العلم من الجميع وعدم الاحراج....المدير العام..... زمن الصمت
منتديات همسات المحبه،،، رسالتنا أن نبني مجتمعاُ مرموقاً راقياً بين مجتمعات العالم شتى .. مجتمعاً متكاملاً فكرياً وثقافياً وعلمياً .. مجتمعاً ذات مبادئ وأصول أدبية وفكرية تعمها معاني الصدق والأخوة معاني الود والتسامح والإفادة ..مجتمعاً منطقياً يكون منطلقه الأساسي هو رفع مستوى أبناء الأمة الواحدة نحو مستوىً فكري يضاهي مستويات المجتمعات الأخرى .. نناضل في بناء مجتمعاً تعمه معاني الصداقة والأخوة المعمقة بالحب والود ... بين أبناء الوطن الواحد وطننا العربي الكبير
احبتي الكرام ارجو الانتباه  ارجو عدم اضافة اكثر من موضوعين باليوم في جميع اقسام المنتدى ولا تحديد على الردود  ولفتره  وسيتم اعلامكم بزيادة العدد  ارجو التقيد التام واطلب من المشرفين نقل المواضيع المخالفه لمنتدى المساهمات المحذوفه والرد عليه مبين سبب النقل  بارك الله بيكم....المدير العام....زمن الصمت

 

 التخلص من تنميل الاطراف

اذهب الى الأسفل 
+3
powerman1
عاشقة الامل
وحيده كالقمر
7 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
وحيده كالقمر
هيئة الرقابه العامه
هيئة الرقابه العامه
وحيده كالقمر


♥الجنس ♥ : انثى

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 21/07/1981

♥ العمر♥ : 42

♥ الجنسيه ♥ : ليبي

♥ مكان الاقامه الحالي ♥ : طرابلس الخضراء
♥مزاجي اليوم ♥ : مخنوقه

♥المزاج ♥ : مخنوقه من دنيا الاحزان

♥ العمل او الوظيفه ♥ : مهندسة زراعات مائية

♥ تاريخ التسجيل♥ : 21/10/2010

♥ عدد مساهماتي ♥ : 15495

♥ عدد نقاطي ♥ : 22697

♥ موقعي الالكتروني ♥ : همسات المحبة

السرطان

الديك
. . : مراقب

التخلص من تنميل الاطراف Empty
مُساهمةموضوع: التخلص من تنميل الاطراف   التخلص من تنميل الاطراف Icon_minitime1الجمعة 14 ديسمبر 2012 - 1:50

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


إن ثمة نصائح عديدة ومفيدة يمكن تقديمها
في مجال الحديث عن مشكلة
تنميل أو ((خدلان)) الأطراف ..

إن تنميل الأطراف من الحالات المرضية
المثالية التي تنطبق عليها النصيحة الشهيرة:
((درهم وقاية خير من قنطار علاج))
ولذلك فإنه من الضروري:

ـ عدم إهمال علاج مرض السكر والالتزام
باتباع النظام الغذائي الموصوف للمريض.
ـ الابتعاد عن تعاطي المواد الكحولية.
ـ الابتعاد عن التدخين وعدم الإكثار منه.
إن مادة النيكوتين الموجودة في السجاير
تسبب انقباضاً في الشعيرات الدموية الدقيقة
التي تغذي الأعصاب وبالتالي تقل كمية الدم
التي تصل إليها لتغذيتها فينتج عن ذلك إصابتها بالضمور.

ـ تناول القدر الكافي من الأغذية المحتوية على
الفيتامينات وخصوصاً فيتامين (ب)
المركب ونقول ونؤكد: تناول الأغذية المحتوية على
الفيتامينات وليس تناول الفيتامينات في صورة
أقراص وحقن إذ أن هذه الأدوية لا تستعمل إلا بمشورة الطبيب.

ـ إذا ما شعر الإنسان بتنميل أو خدلان في
أي جزء من جسمه بصورة مستمرة وليست
عارضة فمن الضروري أن يعرض نفسه على
الطبيب الأخصائي فوراً .. فقد يكون هذا
مؤشراً بوجود ورم في النخاع الشوكي أو
انزلاق غضروفي .. فإذا ما اكتشف السبب
وعولج في وقته كانت فرصة الشفاء الكامل أكبر ..

سبب تنميل الاطراف ؟!

السبب الرئيسي لشعور الساقين بالخدر :
هو الضغط العنيف على أعصابهما بين سطح
الأرض الصلب وعظام مشط القدم عندما يكون
المشط مضغوط على الأرض فاذا جلست بثقل
الجسم على الساقين مده طويله، فان الجزء
العلوي من جسمك يضغط على أوعيتك الدمويه
وأعصابك، فتنمل أعصابك وتشعر بالخدر تماما
وهذه الوخزات التي تحس بها هي رساله من
أعصابك لتلفت نظرك الى ضرر بقائك على هذا الوضع.

كيفية التخلص من تنميل الساقين؟

اذا خدرت ساقاك، ثم مددتهما وحركتهما،
فان احساسك الطبيعي بهما يعود تدريجيا
دلكهما برفق على ألا تفعل ذلك وأنت
مازلت تضغط عليهما
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقة الامل
هيئة المستشارين
هيئة المستشارين
عاشقة الامل


♥الجنس ♥ : انثى

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 19/08/1982

♥ العمر♥ : 41

♥ الجنسيه ♥ : فلسطيني

♥ مكان الاقامه الحالي ♥ : نابلس
♥مزاجي اليوم ♥ : مخنوقه

♥المزاج ♥ : ♥ ♥

♥ العمل او الوظيفه ♥ : .......

♥ تاريخ التسجيل♥ : 15/12/2008

♥ عدد مساهماتي ♥ : 24432

♥ عدد نقاطي ♥ : 32891

♥ موقعي الالكتروني ♥ : منتديات همسات المحبه

الاسد

الكلب
. . : كبار الشخصيات

التخلص من تنميل الاطراف Empty
مُساهمةموضوع: رد: التخلص من تنميل الاطراف   التخلص من تنميل الاطراف Icon_minitime1الجمعة 14 ديسمبر 2012 - 2:07

شكرا رنوش على ما قدمتي لنا من نصائح
بارك الله فيك
لـ روحك الف تحية وسلام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
powerman1
عضو همسات برونزي
عضو همسات برونزي
powerman1


♥الجنس ♥ : ذكر

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 20/04/1977

♥ العمر♥ : 47

♥ الجنسيه ♥ : الاردنيه

♥ مكان الاقامه الحالي ♥ : عمان
♥مزاجي اليوم ♥ : جو شاعري

♥المزاج ♥ : منيح

♥ العمل او الوظيفه ♥ : معالج ومدرب رياضي

♥ تاريخ التسجيل♥ : 10/11/2012

♥ عدد مساهماتي ♥ : 162

♥ عدد نقاطي ♥ : 4497

♥ موقعي الالكتروني ♥ : http://zaman.ibda3.org

الحمل

الثعبان
. . : المميز اسلاميا

التخلص من تنميل الاطراف Empty
مُساهمةموضوع: رد: التخلص من تنميل الاطراف   التخلص من تنميل الاطراف Icon_minitime1الجمعة 14 ديسمبر 2012 - 6:03

مشكورة اخت رنوشة على الموضوع
من طرق العلاج ايضا شرب الزنجبيل و
و التدليك عكس الدورة الدموية والحركة العشوائية للعضو الذي به نمنمة .........................................................................................
وبالاخر قرائة ايات الشفااااااء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زمن الصمت
♥ مدير منتديات همسات المحبه♥
♥ مدير منتديات همسات المحبه♥
زمن الصمت


♥الجنس ♥ : ذكر

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 28/01/1970

♥ العمر♥ : 54

♥ الجنسيه ♥ : الاردنيه

♥ مكان الاقامه الحالي ♥ : Irbid
♥مزاجي اليوم ♥ : اتصفح المنتدى

♥المزاج ♥ : I ask Allah for forgiveness

♥ العمل او الوظيفه ♥ : retired colonel Staff officer

♥ تاريخ التسجيل♥ : 11/12/2008

♥ عدد مساهماتي ♥ : 56370

♥ عدد نقاطي ♥ : 72731

♥ موقعي الالكتروني ♥ : zaman al samet all the sites

الدلو

الديك
. . : الاداره

التخلص من تنميل الاطراف Empty
مُساهمةموضوع: رد: التخلص من تنميل الاطراف   التخلص من تنميل الاطراف Icon_minitime1الجمعة 14 ديسمبر 2012 - 23:42

رنوش

دائما ما تقدمين كل ما هو مفيد
موضوع شامل مفيد

ودي ووردي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://zaman.ibda3.org
محب همسات المحبه
عضو سوبر همسات المحبه
عضو سوبر همسات المحبه
محب همسات المحبه


♥الجنس ♥ : ذكر

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 15/02/1966

♥ العمر♥ : 58

♥ الجنسيه ♥ : سعودي

♥ مكان الاقامه الحالي ♥ : جده
♥مزاجي اليوم ♥ : مشغول

♥ العمل او الوظيفه ♥ : اعمال حره

♥ تاريخ التسجيل♥ : 03/11/2011

♥ عدد مساهماتي ♥ : 1588

♥ عدد نقاطي ♥ : 7196

الدلو

الحصان
. . : شاعر مميز

التخلص من تنميل الاطراف Empty
مُساهمةموضوع: رد: التخلص من تنميل الاطراف   التخلص من تنميل الاطراف Icon_minitime1الجمعة 14 ديسمبر 2012 - 23:45

شكرا لما ابثيت هنا من نصائح طبيه والله يشفى جميع مرضى المسلمين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عامر العطيات
نائب المدير العام
نائب المدير العام
عامر العطيات


♥الجنس ♥ : ذكر

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 06/04/1978

♥ العمر♥ : 46

♥ الجنسيه ♥ : الاردنيه

♥ مكان الاقامه الحالي ♥ : السلط
♥مزاجي اليوم ♥ : المزاج عال

♥المزاج ♥ : حمدالله

♥ العمل او الوظيفه ♥ : موظف

♥ تاريخ التسجيل♥ : 11/06/2009

♥ عدد مساهماتي ♥ : 87228

♥ عدد نقاطي ♥ : 102733

♥ موقعي الالكتروني ♥ : منتديات همسات المحبه

الحمل

الحصان
. . : كبار الشخصيات

التخلص من تنميل الاطراف Empty
مُساهمةموضوع: رد: التخلص من تنميل الاطراف   التخلص من تنميل الاطراف Icon_minitime1السبت 26 يناير 2013 - 14:05



سلمت الانامل
على المعلومات
مشكور وبنتظار كل جديدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ar-ar.facebook.com/people/mr-lyt/1677785516
أم أحمد
م.س
م.س
أم أحمد


♥الجنس ♥ : انثى

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 01/10/1978

♥ العمر♥ : 45

♥ الجنسيه ♥ : مصري

♥ مكان الاقامه الحالي ♥ : مصــــــــــــر
♥مزاجي اليوم ♥ : مخنوقه

♥المزاج ♥ : رومنسيــــة

♥ العمل او الوظيفه ♥ : معـــلمـــــه

♥ تاريخ التسجيل♥ : 31/08/2010

♥ عدد مساهماتي ♥ : 38918

♥ عدد نقاطي ♥ : 45896

الميزان

الحصان
. . : الابداع

التخلص من تنميل الاطراف Empty
مُساهمةموضوع: رد: التخلص من تنميل الاطراف   التخلص من تنميل الاطراف Icon_minitime1الثلاثاء 5 فبراير 2013 - 2:43

رنوشة

شكرا للمعلومات والنصائح المفيدة

بارك الله فيكي وبمجهودك الرائع


دمتي بسعادة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/profile.php?id=1258567308
 
التخلص من تنميل الاطراف
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات همسات المحبه :: ♥ القسم الطبي والصحي ♥ :: ۩۞۩ صحتي...داء ودواء ۩۞۩-
انتقل الى: