من فوائد الصلاة الطبية والنفسية

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

من فوائد الصلاة الطبية والنفسية

لماذا لا نشعر بحلاوة الصلاة؟ ولماذا نشعر بأن الصلاة ثقيلة؟ السبب بسيط وهو أننا لا ندرك فوائد الصلاة للنفس والروح والجسد، لنقرأ....
دراسات كثيرة تحدثت عن فوائد الصلاة طبياً، وقد أحببتُ أن أذكر ببعض الفوائد التي ينبغي علينا أن ندركها لنشعر بحلاوة ولذة الصلاة والعبادة. وإليكم بعذ هذه الفوائد باختصار:

1- الصلاة هي أفضل رياضة عقلية وروحية وجسدية، والمحافظة عليها يعني المحافظة على جسد سليم وحالة نفسية هادئة ومستقرة. ولذلك فإن أهم صفة من صفات المتقين بعد الإيمان هي الصلاة، يقول تعالى في أول سورة بعد الفاتحة: (ذَلِكَ الْكِتَابُ لَا رَيْبَ فِيهِ هُدًى لِلْمُتَّقِينَ (2) الَّذِينَ يُؤْمِنُونَ بِالْغَيْبِ وَيُقِيمُونَ الصَّلَاةَ وَمِمَّا رَزَقْنَاهُمْ يُنْفِقُونَ) [البقرة: 2-3].

2- إذا أردتَ أن تعالج آلام أسفل الظهر والقدمين فعليك بالصلاة والحفاظ عليها. والصلاة ليست مجرد عبادة نتقرب بها إلى الله لنكون من المفلحين في الآخرة، بل هي نجاح في الدنيا أيضاً، وهي خير للمؤمن، وهذا ما نجده في قوله تعالى: (وَأَقِيمُوا الصَّلَاةَ وَآَتُوا الزَّكَاةَ وَمَا تُقَدِّمُوا لِأَنْفُسِكُمْ مِنْ خَيْرٍ تَجِدُوهُ عِنْدَ اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ بِمَا تَعْمَلُونَ بَصِيرٌ) [البقرة: 110].

3- الصلاة هي رياضة خفيفة ومفيدة للعضلات وتعالج الوهن الجسدي والعجز والضعف الذي يصيب الكثيرين. وهي أفضل علاج لمشاكل العصر إذا ما ترافقت بالصبر، فالصلاة والصبر علاج ناجع لكثير من الأمراض النفسية، ولذلك قال تعالى: (وَاسْتَعِينُوا بِالصَّبْرِ وَالصَّلَاةِ وَإِنَّهَا لَكَبِيرَةٌ إِلَّا عَلَى الْخَاشِعِينَ) [البقرة: 45].

4- في الركوع والسجود فائدة عظيمة للأوعية الدموية وتحسين دورة الدم، وتحسين أداء القلب، والمذهل أن هذه التأثيرات العجيبة لا تظهر إلا مع المحافظة على الصلوات، ومن هنا ربما ندرك لماذا أمرنا الله بالمحافظة على الصلاة! يقول تعالى: (حَافِظُوا عَلَى الصَّلَوَاتِ وَالصَّلَاةِ الْوُسْطَى وَقُومُوا لِلَّهِ قَانِتِينَ) [البقرة: 238].

5- إن حركات الصلاة متنوعة وشاملة وتساعد على دوران الدم بشكل جيد وإيصاله للكل أعضاء الجسد وبخاصة الدماغ، فانحناء الجسم أثناء الركوع وأثناء السجود يساعد على تنشيط الدورة الدموية. وأهم ما في الصلاة أنها عمل منتظم ومستمر وتستمر حتى آخر لحظة من حياة المؤمن. والصلاة تساعد على علاج الخوف والاضطرابات النفسية والقلق، ولذلك قال تعالى: (إِنَّ الَّذِينَ آَمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ وَأَقَامُوا الصَّلَاةَ وَآَتَوُا الزَّكَاةَ لَهُمْ أَجْرُهُمْ عِنْدَ رَبِّهِمْ وَلَا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلَا هُمْ يَحْزَنُونَ) [البقرة: 277].

6- الصلاة تمنح المؤمن طاقة عجيبة بسبب اتصاله مع خالقه عز وجل، هذه الطاقة تزداد مع الخشوع، ولذلك أمرنا الله بالخشوع أثناء الصلاة فقال: (قَدْ أَفْلَحَ الْمُؤْمِنُونَ (1) الَّذِينَ هُمْ فِي صَلَاتِهِمْ خَاشِعُونَ) [المؤمنون: 1-2].

7- وأخيراً تعتبر الصلاة رياضة خفيفة لا تضر الجسم مثل الرياضة العنيفة التي تتطلب الجريان وإجهاد العضلات وتحميلها أكثر من طاقتها. لذلك فإن الصلاة راحة للإنسان وهذا ما عبر عنه النبي صلى الله عليه وسلم بقوله لسيدنا بلال: (أرِحنا بها يا بلال)، وقد اعتبر النبي أن أحب الأعمال إلى الله: الصلاة على وقتها، فهل نقتدي بهذا النبي الكريم؟!

سبحان الله إخواني الكرام ، يعني دواء وشفاء وعبادة وتقرب وكل شيء فيه فائة أمامنا
دورتك الدموية دائما في تحسن ، لاإرهاق ، لاجهد عضلي ولا أي شيء
فنسأل الله أن يهدينا ويتب علينا ، إنه هو التواب

عقد الصلة بين العبد وربه بما فيها من لذة المُناجاة للخالق العظيم
وإظهار العبودية لله وتفويض الأمر له والتماس الأمن والسكينة والنجاة في رحابه
وهي طريق الفوز والفلاح وتكفيرالسيئات والخطايا قال تعالى
" قد أفلح المؤمنون الذين هم في صلاتهم خاشعون "

وقال صلى الله عليه وسلم " أرأيتم لو أن نهراً بباب أحدكم ,
يغتسل فيه كل يوم خمس مرات , هل يبقى من درنه شيء ؟
قالوا: لايبقى من درنه شيء , قال :فكذلك مثلُ الصلوات الخمس , يمحو الله بهن الخطايا "
في الصلاة تدرب على حب النظام لأدائها في أوقاتها منظمة وبها يتعلم الإنسان خصال الحِلم
والأناة والسكينة والوقارويتعوذ على حصر الذهن في المفيد النافع لتركيز الانتباه في معاني
القرآن وعظمة الله تعالى ومعاني الصلاة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



ومن فوائدها الاجتماعية :

تنظيم الجماعة في تماسُكها حول هذه العقيدة وتنمية روابط الانتماء للأمة , ووحدة الفكر
والجماعة التي هي بمثابة الجسد الواحد إذا اشتكى منه عضو تداعى له سائر الجسد بالسهر والحمى
وفي صلاة الجماعة فوائد عظيمة , عميقة وكثيرة من أهمها إعلان مظهر المساواة وقوة الصف
الواحد ووحدة الكلمة والتدرب على الطاعة في القضايا العامة أو المشتركة باتباع الإمام فيما
يرضى الله تبارك وتعالى , والاتجاه حول هدف واحد وغاية مُشتركة سامية وهي الفوز برضوان
الله تعالى

كما أن بها تعارف المسلمين وتآلفهم وتعاونهم على البر والتقوى والصلاة تميز المسلم عن غيره
عن أنس رضي الله عنه " من استقبل قِبلتنا وصلى صلاتنا وأكل ذبيحتنا , فهو المسلم له ما للمسلم وعليه ما على المسلم " أخرجه البخاري



سلمت يدااااااااااك يا ابووووو مالك

شكرا اخي محمد على الموضوع القيم
ان من فوائد الصلاة ايضا مايلي:

أثبتت إحدى الدراسات في مجال العلاج الطبيعي أن الانتظام في إقامة الصلوات
من تكبير وركوع وسجود يكفل للمرضى الذين يعانون من مشكلات في العمود
الفقري وتيبس الرقبة أو آلام الركبتين اجتياز آلامهم .

ولا شك في قول الرسول الكريم حيث كان يقول لسيدنا بلال:
ارحنا بها يا بلال.
و هذه دلاله على عظم فائدتها
بارك الله فيك اخي وجزيت خيرا

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[/size]