الصبر جدع الأخلاق

الصبر جذع الأخلاق ووتد المكارم وعمود المعاملات، يا سبحان الله هذه الكلمة عجيبة... وعجيبة جداً...إنها كلمة من أقصر الكلمات لكنها في الفعل عجيبة...وعجيبة جداً...قليل من يستطيع التحلي بمعنى هذه الكلمة..


الصبر خلق جميل إنسانيّ لا يستطيعه إلا الأشداء ممن يسر الله لهم التحلي بهذا الخلق الرفيع. أتدري لماذا؟

لأن الصبر خلق من أخلاق الإسلام الفريدة، والصّبر ما هو إلا الحبس والكف؛ في أحيان كثيرة أصف نفسي بقلة الحظ وينتابني الحزن الشديد واندب حظي العاثر للضغوط التي أعانى منها فلا حصر لها مع أعباء الحياة وضغوطها الكثيرة... أنه مرض العصر المزمن والقادم بقوة ..

(الضغوط) أصبحت هذه الكلمة مرادفا لأية أزمات يمر بها

الشخص في حياته بتعدد أشكالها وأنماطه لكن أنا أزعم أنها كلمة مزيفة وليس لها أساس من الصحة والستار الذي تختفي وراءه هو "المشاكل" وهذا هو الاسم الصحيح للضغوط ..

لكن يجب علينا حذف كلمة الضغوط من قاموس حياتنا لأنها كلمة مجردة لا يمكن التعامل معها ونضع بدلا منها كلمة مشاكل لأننا ننزعج عندما تردد أمامنا ونلهث وراءها علي الفور للتعامل معها وإيجاد الحلول للمشاكل، نجد دائماً أن هناك ارتباط بين الراحة والاسترخاء من ناحية وبين الضغوط من ناحية أخرى على الرغم من وجود فارق كبير بينهما..

ومن الطبيعي أن تكون هناك ضغوط نفسية، تنزل بكل ثقلها وبكل حملها علينا فهذه طبيعة الحياة وسنة العيش ، لكن العيب أن نستسلم لهذه الضغوط ونسمح لها بأن تفقدنا الثبات والاتزان والمناع..

يجب أن نكون أقوياء لدينا بعض الإرشادات لتحقيق الاتزان والثبات أمام
جميع أشكال الضغوط، فالحقيقة التي يجهلها الكثير منا أن الضغوط هي إحدى الوسائل التي تحفزنا إلى نيل الراحة والاسترخاء، فهي تنطوي على معنى إيجابي كبير على الرغم من تعريفها الذي يعطى نظرة تشاؤمية: "هي حالة من حالات الإحباط العقلي والوجداني واستجابة لتأثيرات خارجية وغالبا تتميز بزيادة سرعة معدل ضربات القلب، وارتفاع ضغط الدم، والعصبية وغيرها من الأعراض الأخرى"..

فلِمَ لا ننظر إليها على أنها الوسيلة التي تحفز طاقتنا وتشحذها لحل المشاكل بل وتفجر الطاقة الإبداعية التي تكمن داخل الإنسان..

لكن إذا نظر إليها الإنسان وتعايش معها على نحو سلبي بشيء من الخوف والقلق والغضب والشعور بالذنب ستؤدى إلى تدمير حياته..

وعلى الإنسان ألا ينتظر حتى أن يصل إلى هذه المرحلة لكن لابد من وجود طريقة يحاول أن يغير بها روتين حياته لكي يستطيع تحمل ضغوط أكثر، وأبسط هذه الطرق الاسترخاء والراحة وفيها يصبح الجسم والعقل في "أجازة". ولا تشترط أن تكون هذه الأجازة لفترة طويلة وإنما المقصود
بها عملية تغيير شاملة لأسلوب حياتك ولو لفترة قصيرة تمتد إلى بضع دقائق. ويمكننا أن نطلق عليها "نموذج التغيير" والأساس فيه عدم الاستسلام لهذه الضغوط وأن تكون للديك إرادة قوية

موضوع رائع جدا

تسلم ايدك



===============

مرَّ النبي صلى الله عليه وسلم على قبر، فرأى
امرأة جالسة إلى جواره وهي تبكي على ولدها الذي مات، فقال لها النبي صلى
الله عليه وسلم: (اتقي الله واصبري). فقالت المرأة: إليك عني، فإنك لم تُصَبْ بمصيبتي.
فانصرف النبي صلى الله عليه وسلم، ولم تكن المرأة تعرفه، فقال لها الناس:
إنه رسول الله صلى الله عليه وسلم، فأسرعت المرأة إلى بيت النبي صلى الله
عليه وسلم تعتذر إليه، وتقول: لَمْ أعرفك. فقال لها النبي صلى الله عليه
وسلم: (إنما الصبر عند الصدمة الأولى) [متفق عليه]. أي يجب على الإنسان أن يصبر في بداية المصيبة. أولاً ما هو الصــــــــبـــــــر؟
الصبر هو أن يلتزم الإنسان بما يأمره الله به فيؤديه كاملا، وأن يجتنب ما
ينهاه عنه، وأن يتقبل بنفس راضية ما يصيبه من مصائب وشدائد، والمسلم يتجمل
بالصبر، ويتحمل المشاق، ولا يجزع، ولا يحزن لمصائب الدهر ونكباته. يقول
الله تعالى: {يا أيها الذين آمنوا استعينوا بالصبر والصلاة إن الله مع الصابرين} [البقرة: 153].