سجل حضورك بنصيحة طبية

حصريا دواء طبيعي للزكام@@@

العسل و الحامض و التوم

تاخد كاس ماء دافا +عصير ليمونة+ملعقة من العسل

نمزج بعضهم البعض و تشرب كاس في الصباح وكاس في المساء

<FONT color=red><BR><BR><STRONG>.</STRONG><FONT size=6><FONT color=#0000ff>عالج ألم الأسنان دون فتح فمك<BR></FONT><FONT color=red>لماذا لا تجرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك ؟على المنطقة الغشائية على هيئة v بينإبهامك وسبابتك. لماذا لأن هناك توجد ممرات الأعصابالتي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألمالصادرة من الوجه والأيديدراسة كندية.</FONT></FONT><BR><BR><BR><BR><BR><STRONG><IMG style="WIDTH: 340px; HEIGHT: 332px" src="https://2img.net/r/ihimizer/img22/5155/1238barakabeermahmoud.gif" border=0></STRONG></FONT>

مشكوره عبق الورد
علي الفكره الرائعه
0

اكتشف باحثون أمريكيون ان تناول الزنجبيل يومياً يمكن أن يساعد في تخفيف آلام العضلات التي تترافق مع ممارسة التمارين الرياضية

10

أكد استشارى الغذاء بمعهد التغذية الدكتور محمود سيد أحمد، إلى أن عصير التفاح الطازج مفيد للعضلات و تخفيض آلام الكلية ويعالج أمراض الروماتيزم والتهاب المفاصل وداء النقرس وتسكين آلام المعدة وعلاج اضطرابات القلب

m
الأرق المزمن مميت للرجال
Bookmark and Share

حذر باحثون امريكيون من ان الموت يحيط بالرجال الذين يعانون من الأرق المزمن وينامون أقل من 6 ساعات في الليلة.

وأفادت شبكة 'سي إن إن' الأمريكية ان دراسة جديدة دامت 14 سنة وتنشر نتائجها الأربعاء في مجلة 'نوم' تؤكد ان الرجال الذي يعانون من الأرق هم 4 مرات أكثر عرضة للموت من الذي 'ينعمون بنوم جيد'.

ووجدت الدراسة انه عند إضافة عاملي السكري وارتفاع ضغط الدم، يصبح الرجال الذين يشكون من الأرق 7 مرات أكثر عرضة للموت من الذين لا يشكون من مشاكل في النوم.

وقال المعد الرئيسي للدراسة الدكتور ألكسندروس فغونتزاس زهو البروفسور في علم النفس بكلية الطب في جامعة بنسلفانيا 'كنا نتوقع اكتشاف شيء لكننا فوجئنا بحجم النتائج'.

وأظهرت الدراسة ان الأرق المزمن ونقص النوم عند النساء لا يتسبب ارتفاعاً في نسبة موت النساء.

يشار إلى ان الدراسة شملت 1741 شخصاً من وسط بنسلفانيا، ألف امرأة و741 رجلاً، معدل أعمارهم 50 سنة، من بينهم 8% من النساء و4% من الرجال يشكون من الأرق المزمن وينامون أقل من 6 ساعات ليلياً.

وتبين ان بين الرجال الذين لا يعانون من الأرق توفي 9%، والذين يعانون من الأرق وإنما ينامون أكثر من 6 ساعات 13% ماتوا، في حين ان نسبة الذين توفوا وكانوا يشكون من الأرق وينامون أقل من 6 ساعات بلغت 51%.