اعظم انواع الحب هو حب الذات

ليس هناك أقسى على قلب إنسان من أن يحب ولا يجد صدى لحبه فيرى

أنه غير محبوب..

يزيد اقتناع الشخص بأنه أقل من غيره وتزيد كراهيته لنفسه

وفي الكثير من المرات تتحول مشاعر عدم الرضا عن النفس إلى احتقار الذات بسبب ما يرافق الإحساس بالذنب من ظروف أو أحداث تدفع إلى الخجل. وهنا يشعر الإنسان بفقدان قيمته الذاتية.

صورتك الذاتية عن نفسك هي التي تكون شخصيتك فهي تحمل رأيك عن نفسك وتقديرك لذاتك أو كراهيتك لها كما تحمل ما في أعماقك من مشاعر الحب نحو الغير وحب الغير لك واحساساتك بالأمن والأمان والثقة بالنفس.
يبحث كل إنسان عن ذاته ويتوق لأن يعرف نفسه فيكون صورة عن شخصيته فهو يرى نفسه ذكيا مجتهدا أمينا محبا رقيق المعشر أو يرى في نفسه الكسل أو الفشل أو التردد أو الحماقة.فمتى قل اعتبار الإنسان لنفسه عالجه إما بإظهار ذلك أو بمحاولة إخفائه. والناس – في العادة – يخفون احتقارهم لذواتهم أو كراهيتهم لنفوسهم. فيظهرون ممتلئين بالثقة في النفس ويقف وراء ذلك شعورهم بعدم الأمن نتيجة عدم احترامهم لذواتهم.

محبة الإنسان لنفسه شيء طبيعي. فحب الذات أساس أصيل في علاقة الإنسان بنفسه.
والإنسان الذي يحب نفسه يهتم بمصالحة الشخصية فيعتني بملبسه ومأكله يهتم بدراسته وتقدمه يهتم بلياقته وزينته كما يهتم بعمله وإنتاجه. فحب الإنسان لذاته مفيد له يدفعه إلى حياة كريمة بنّاءة.
وحب الإنسان لنفسه يحميه من الاضطرابات النفسية والأمراض ويعطيه سلام الفكر والقلب كما يحفظه سالما في طريق حياته لينمو ويحقق ذاته.
إن الله يريد للإنسان حياة قوية حرة فعالة وناجحة. ويمكن للإنسان أن يحقق ذلك متى أحب نفسه المحبة الصحيحة.
• ما هو " حب النفس"
1- حب النفس ليس هو الأنانية المتطرفة ولا الغرور:
فحب النفس لا يجوز مطلقا أن يعلق عليك حياتك دون أن تنفتح لتعطي مكانا للغير ودون أن تعطي وقتا كافيا للاستماع للغير والمشاركة مع الآخرين في ظروفهم وظروف حياتهم المتنوعة.
وحب النفس أيضا ليس هو التباهي والتعالي والغرور والغطرسة. فمن يحب نفسه لا يحتاج إلى أن يتعالى بما لديه من مال أو أملاك أو بأسرته أو بمستواه الاجتماعي أو العلمي. بل يحتاج المحب لذاته إلى أن يقيم نفسه باعتدال فلا يجوز له أن ينتقص من قدر نفسه ولا أن يغالي فيه.
2- حب الذات ليس هو الكفاية الذاتية ولا الفردية:
خلق الله كل إنسان وله مواهبه وقدراته له عقله وعواطفه والإنسان مخلوق له قيمته وأهميته يحتاج إليه الناس ويحترمونه. ومن خلال قيمته الذاتية يبني ثقته بنفسه ويحقق ذاته.
فحب الذات لا يفصل الإنسان عن الغير. ولا يؤدي إلى وحدة وعزلة غير صحيحة لصاحبه والمحب لذاته لا يجوز له أن يبحث عن كفايته في ذاتيته فقط.
3- حب الذات يدفع إلى احترام النفس واحترام الغير.
4-حب النفس يبني ذات الإنسان ومستقبله فحب النفس دعامة حقيقية صادقة لبناء الذات على أسس من الحق والأمانة.
• كيف تتعلم أن تحب نفسك؟
1- اقبل ذاتك كما أنت:
قبول الذات يكتسبه الإنسان بإرادته الحرة والإنسان يدرس مع نفسه كيف يقبل واقعه ويرضى عن نفسه.
اقبل ظروفك الاجتماعية والاقتصادية – كما هي وأيضا اقبل شكلك كما أنت. فقبولك لذاتك هو أساس تحرير ذاتك. وقبولك لنفسك يجعلك تعيش الحاضر ولا تعيش في الماضي من يقبل نفسه يتحكم في أعصابه وتصرفاته.
2- توقف عن إدانتك لذاتك:
إدانة الذات لا تحرر الإنسان إذ أنه لا يقدر أن يغير شيئا ما لم يقبله كواقع. من السهل أن يكون الإنسان قاضيا لنفسه أو لغيره. لكنه لن يحقق لنفسه التحرر من الشعور بالذنب. والحرية تتحقق من خلال الاعتراف والتوبة عن أخطائنا وخطايانا التي بإرادتنا والتي بغير إرادتنا وكما نطلب أن يغفر لنا الله نغفر نحن أيضا لأنفسنا.
3- صحح صورتك الذاتية عن نفسك:
لقد خلقك الله شخصا منفردا لك ذاتيتك وشخصيتك ومواهبك وقدراتك. اجلس مع نفسك وحاول أن تسجل على ورق ما تشعر بأنك منفرد به. ارجع إلى هذه الورقة أكثر من مرة على مدى أيام وستكتشف من حولك سواء في أسرتك أو أصدقائك.
تجنب حب السلبية وارفض مشاعر الفشل واعمل الأشياء التي تجعلك أفضل وتضمن أنها تنجح. فنمو الشخص أمر يحدث يوميا. فالنمو حلقات متتابعة وعمليات متعاقبة ترفع الإنسان إلى النضج وتعمق الثقة بالنفس.

واشكركم

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ايتها الرائعه
HELEN
أشكرك لروعة وجمال اختيارك
ورقة كلماتك وأمنياتك
لا تحرمني هذه الروعة يوماً
دايما تشتاق دوماً لمواضعك
ألف شكر لك سيدتي

شكرا الك للموضوع الرائع

لقد حمل موضوعك قواعد هامه واساسيه بتطوير الذات

شكرا لهذه النصائح هموسه

تقبلي ودي ووردي

عامر العطيات كتب:: ايتها الرائعه
HELEN
أشكرك لروعة وجمال اختيارك
ورقة كلماتك وأمنياتك
لا تحرمني هذه الروعة يوماً
دايما تشتاق دوماً لمواضعك
ألف شكر لك سيدتي

مشكورة همس عالموضوع الحلو

في اتظار جديدك

تقبلي تحياتي

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[quote="زمن الصمت"]

شكرا الك للموضوع الرائع

لقد حمل موضوعك قواعد هامه واساسيه بتطوير الذات

شكرا لهذه النصائح هموسه

تقبلي ودي ووردي

شكرا الك

[quote="hadyle"]

مشكورة همس عالموضوع الحلو

في اتظار جديدك

تقبلي تحياتي

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

شكرا الك على مرورك العطر

[طرح]بقمه الروعه ...

يعطيك الف عافيه ~

مدآد الشكـــر لعله يكفي لــ [روعتك] ~

لا عدمنا جديدك المميز..

//

إحترامي وتقديري لكـ

AL-SALAM 3LAIKOM

THANK YOU HELLEN SWEET WORDS

THE MOST BEAUTIFUL WHEN YOU SAID

اجلس مع نفسك وحاول أن تسجل على ورق ما تشعر بأنك منفرد به

SHO3OR 3AZEEM

^_^

امير القلوب كتب:: [طرح]بقمه الروعه ...

يعطيك الف عافيه ~

مدآد الشكـــر لعله يكفي لــ [روعتك] ~

لا عدمنا جديدك المميز..

//

إحترامي وتقديري لكـ

[quote="AroOma"]

AL-SALAM 3LAIKOM

THANK YOU HELLEN SWEET WORDS

THE MOST BEAUTIFUL WHEN YOU SAID

اجلس مع نفسك وحاول أن تسجل على ورق ما تشعر بأنك منفرد به

SHO3OR 3AZEEM

^_^
مشكورة حبيبتي

ولك مني خالص الحب

تحياتي

تم استرجاع الموضع

لورعته

دمت بخير

شكرا الك للموضوع الرائع

البلانكو راؤول كتب:: شكرا الك للموضوع الرائع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]