منتديات همسات المحبه
مرحبا بك ايها الزائر الكريم انت الان باحلى منتدى
وعن تجربه اقولها لك
نحن هنا اخوه واخوات من كل الاقطار العربيه
نتشرف بدعوتك اليه للانظمام والتسجيل به
علما ان التفعيل قد يكون حالا وفي اقصى الحالات 12 ساعه
وسيتم اعلمكم بذلك على الايميل
ونوعدك بقضاء اجمل الاوقات معنا
المدير العام

زمن الصمت
منتديات همسات المحبه
مرحبا بك ايها الزائر الكريم انت الان باحلى منتدى
وعن تجربه اقولها لك
نحن هنا اخوه واخوات من كل الاقطار العربيه
نتشرف بدعوتك اليه للانظمام والتسجيل به
علما ان التفعيل قد يكون حالا وفي اقصى الحالات 12 ساعه
وسيتم اعلمكم بذلك على الايميل
ونوعدك بقضاء اجمل الاوقات معنا
المدير العام

زمن الصمت
منتديات همسات المحبه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


هنا يخفق القلب ويسطر القلم اجمل العبارات...معنى الإبداع صنع الشيء المستحيل ونحن نصنع المستحيل ..(المقلدون خلفنا دائماً) من قلدنا أكد لنا بأننا الأفضل
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
اخواني الافاضل ارجو عدم ارفاق التواقيع بالمنتديات الاسلامه
سوف تقوم الادارة بشطب عضوية كل من يقوم بالدعوه الى منتديات اخرى عن طريق الرسائل الخاصه او بالدردشه  ارجو العلم من الجميع وعدم الاحراج....المدير العام..... زمن الصمت
منتديات همسات المحبه،،، رسالتنا أن نبني مجتمعاُ مرموقاً راقياً بين مجتمعات العالم شتى .. مجتمعاً متكاملاً فكرياً وثقافياً وعلمياً .. مجتمعاً ذات مبادئ وأصول أدبية وفكرية تعمها معاني الصدق والأخوة معاني الود والتسامح والإفادة ..مجتمعاً منطقياً يكون منطلقه الأساسي هو رفع مستوى أبناء الأمة الواحدة نحو مستوىً فكري يضاهي مستويات المجتمعات الأخرى .. نناضل في بناء مجتمعاً تعمه معاني الصداقة والأخوة المعمقة بالحب والود ... بين أبناء الوطن الواحد وطننا العربي الكبير
احبتي الكرام ارجو الانتباه  ارجو عدم اضافة اكثر من موضوعين باليوم في جميع اقسام المنتدى ولا تحديد على الردود  ولفتره  وسيتم اعلامكم بزيادة العدد  ارجو التقيد التام واطلب من المشرفين نقل المواضيع المخالفه لمنتدى المساهمات المحذوفه والرد عليه مبين سبب النقل  بارك الله بيكم....المدير العام....زمن الصمت

 

 كيف تجعل لنفسك حياه بدون مشاكل .....؟؟؟

اذهب الى الأسفل 
+2
ღFATINAღ
روح الحبيبة
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
روح الحبيبة
عضو سوبر همسات المحبه
عضو سوبر همسات المحبه
روح الحبيبة


♥الجنس ♥ : انثى

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 12/06/1978

♥ العمر♥ : 45

♥ الجنسيه ♥ : جزائري

♥ مكان الاقامه الحالي ♥ : وهــران
♥مزاجي اليوم ♥ : المزاج عال

♥المزاج ♥ : الحمدلله على كل حااااااال

♥ العمل او الوظيفه ♥ : موظفة

♥ تاريخ التسجيل♥ : 13/12/2008

♥ عدد مساهماتي ♥ : 1499

♥ عدد نقاطي ♥ : 7819

الجوزاء

الحصان
. . : الحضور المميز

كيف تجعل لنفسك حياه بدون مشاكل .....؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: كيف تجعل لنفسك حياه بدون مشاكل .....؟؟؟   كيف تجعل لنفسك حياه بدون مشاكل .....؟؟؟ Icon_minitime1الأربعاء 14 يناير 2009 - 18:33

سؤال يتسأله الكثيرون ..... وانا من الذين يتسائلون ......

كيف اجعل لنفسى .... حياه ..... بدون اى مشاكل .....؟؟؟

سؤال اسأله لجميع الأعضاء ....

هل لو قابلت مشكله ما فى حياتك ....
]
فكرت كثيراً واتضح فى اخر التفكير ... ان سبب المشاكل ... هو التشاؤم ...

التشاؤم فى حل المشكلات .... التشاؤم فى ان تعيش حياه راضيه ...
هل تتجنبها ؟

ام تواجهها ؟

ام تتلاشها ؟

ام تفكر فى حلاً لها ؟



التشاؤم فى عدم وجود حلاً ....

يتحول الموضوع ويتغير السؤال ....

كيف تتخلص من التشاؤم .... لكى تجعل لنفسك ( حياه بدون مشاكل )


إليك بعض الخطوات التي سوف تساعدك على تبديل مشاعرك السلبية بأخرى إيجابية ....


قاوم أفكارك التشاؤمية:

لا تحاول الاستسلام للمشاعر السلبية بل حاول تغيير الحوار السلبي الذي يدور داخلك إلى حوار إيجابي وحاول التحكم بهذه المشاعر وتحويل طريقة تفكيرك بشكل تدريجي ليغدو اكثر إيجابية.

قوم بتعليم نفسك:

حاول إيجاد أي شيء إيجابي مهما صغر حجمه في الموقف السلبي، و التركيز على الناحية الإيجابية من الموقف مهما صغرت بحيث تعيد البحث عن الأمور الإيجابية في أي موقف مهما كان سيئا.

ضع لنفسك أهدافا منطقية:

إذا كان الانتقال من التفاؤل إلى التشاؤم يحتاج إلى جهد كبير إذا قوم يذلك تدريجيا. حاول الاستمتاع بهذا التحول. تصرف بحرية ولا تتواجد حول الأشخاص السلبيين.

تدرب على إظهار مشاعر الامتنان:

انتبه إلى الأمور التي يفعلها الأشخاص الآخرين لأجلك وحاول إخبارهم بمدى تقديرك وامتنانك لما يفعلونه لك.

افعل كل يوم شيء يشعرك بالتحدي والمتعة

"]افعل شيئا غير معتاد كل يوم.]

حاول الخروج عن الروتين بين الفترة والأخرى.

حاول الضحك اكثر وتبادل النكات مع الأصدقاء.

تعلم أن ترضي عن نفسك وعن الآخرين.

اعتقد ان الحل صعب الى حداً ما ....

ولكن حاول الوصول الى ما تريده ....

حاول ان تواجه المشكله بحكمه وبعقل ....

حاول التخلص من التشاؤم ...

حاول ان تثق بنفسك ...

الثقه بالنفس تجعلك دائما فى المقدمه ...

ثق بنفسك ولا تتغر بها ....

اجعل الاخرين يحترمونك .... ولن يحترموك الا اذا احترمتهم انت اولاً ...

قبل اى خطوه تقوم بها ... فكر جيدها قبل ان تفعل شيئاً .... لكى لا تنتهى بمشكله ...


اعزائى الاعضاء ..... هذا شبه حل او شبه اجابه .... لسؤالى ....

وحتى الان اسألكم ....

كيف تجعلون حياتكم بدون مشاكل .....؟؟؟
[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ღFATINAღ
عضو سوبر همسات المحبه
عضو سوبر همسات المحبه
ღFATINAღ


♥الجنس ♥ : انثى

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 16/08/1986

♥ العمر♥ : 37

♥ الجنسيه ♥ : جزائري

♥مزاجي اليوم ♥ : خائف

♥المزاج ♥ : Forget Forever

♥ العمل او الوظيفه ♥ : طالبه جامعيه **الغناء #الرقص# السفر

♥ تاريخ التسجيل♥ : 19/12/2008

♥ عدد مساهماتي ♥ : 3237

♥ عدد نقاطي ♥ : 8888

♥ موقعي الالكتروني ♥ : ؟

الاسد

النمر
. . : فيه اي بيه

كيف تجعل لنفسك حياه بدون مشاكل .....؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تجعل لنفسك حياه بدون مشاكل .....؟؟؟   كيف تجعل لنفسك حياه بدون مشاكل .....؟؟؟ Icon_minitime1الأربعاء 14 يناير 2009 - 19:35

مشكوره صديقتي والله نصائح رائعه سأحاول تطبيقها :سلاخ:

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
tarig
عضو همسات جديد
عضو همسات جديد
tarig


♥الجنس ♥ : ذكر

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 01/11/1984

♥ العمر♥ : 39

♥المزاج ♥ : good

♥ تاريخ التسجيل♥ : 29/12/2008

♥ عدد مساهماتي ♥ : 43

♥ عدد نقاطي ♥ : 5607

العقرب

الفأر

كيف تجعل لنفسك حياه بدون مشاكل .....؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: تحياتي   كيف تجعل لنفسك حياه بدون مشاكل .....؟؟؟ Icon_minitime1الأربعاء 14 يناير 2009 - 19:45

حاول الخروج عن الروتين بين الفترة والأخرى.

حاول الضحك اكثر وتبادل النكات مع الأصدقاء.

تعلم أن ترضي عن نفسك وعن الآخرين.

اعتقد ان الحل صعب الى حداً ما ....
تقبلي ممرور على الموضوع روعة
بكل منطق :sty:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
naser
عضو همسات برونزي
عضو همسات برونزي
naser


♥الجنس ♥ : ذكر

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 11/06/1966

♥ العمر♥ : 57

♥ الجنسيه ♥ : الاردنيه

♥مزاجي اليوم ♥ : خائف

♥المزاج ♥ : عال العال

♥ العمل او الوظيفه ♥ : في مجال السياحة والفنادق

♥ تاريخ التسجيل♥ : 16/12/2008

♥ عدد مساهماتي ♥ : 283

♥ عدد نقاطي ♥ : 5731

♥ موقعي الالكتروني ♥ : اينما نتواجد يكون اللقاء ويا هلا ومرحبا

الجوزاء

الحصان

كيف تجعل لنفسك حياه بدون مشاكل .....؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: هيك الدنيا ......   كيف تجعل لنفسك حياه بدون مشاكل .....؟؟؟ Icon_minitime1الخميس 15 يناير 2009 - 1:40

ما في حلاوه من غير نا ر
هيك الدنيا بس مشكلة عن مشكلة بتختلف ولازم الواحد في هالايام يكون ميخد احتياطات امنية
ولا تزعلى كتير كل مشكلة والها حل اكيد ولا الدنيا كيف ماشية مش معقول ما في حلول
وتسلمي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سندرا
هيئة المستشارين
هيئة المستشارين
سندرا


♥الجنس ♥ : انثى

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 01/03/1982

♥ العمر♥ : 42

♥ الجنسيه ♥ : سوري

♥ مكان الاقامه الحالي ♥ : ♥ His heart♥
♥مزاجي اليوم ♥ : جو شاعري

♥المزاج ♥ : نص نص

♥ العمل او الوظيفه ♥ : ....

♥ تاريخ التسجيل♥ : 11/12/2008

♥ عدد مساهماتي ♥ : 59736

♥ عدد نقاطي ♥ : 71087

♥ موقعي الالكتروني ♥ : ♥ حياة الروح ♥

السمك

الكلب
. . : كبار الشخصيات

كيف تجعل لنفسك حياه بدون مشاكل .....؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تجعل لنفسك حياه بدون مشاكل .....؟؟؟   كيف تجعل لنفسك حياه بدون مشاكل .....؟؟؟ Icon_minitime1الثلاثاء 11 أغسطس 2009 - 16:06



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


حاول التخلص من التشاؤم ...

حاول ان تثق بنفسك ...

الثقه بالنفس تجعلك دائما فى المقدمه ...

ثق بنفسك ولا تتغر بها ....







^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

لكن الحياة بدون مشاكل لاطعم لها


ونحن نحاول ان نتجبنب المشاكل والباقي على رب العالمين


اشكرك سلسبيل على موضوعك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور عيني
عضو سوبر همسات المحبه
عضو سوبر همسات المحبه
نور عيني


♥الجنس ♥ : انثى

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 30/05/1980

♥ العمر♥ : 43

♥ الجنسيه ♥ : الاردنيه

♥ مكان الاقامه الحالي ♥ : الاردن
♥مزاجي اليوم ♥ : جو شاعري

♥المزاج ♥ : v. good

♥ العمل او الوظيفه ♥ : خبيرة بشره وتجميل

♥ تاريخ التسجيل♥ : 13/12/2008

♥ عدد مساهماتي ♥ : 2159

♥ عدد نقاطي ♥ : 7261

♥ موقعي الالكتروني ♥ : www.yahoo.com

الجوزاء

القرد
. . : التميز البرونزي

كيف تجعل لنفسك حياه بدون مشاكل .....؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تجعل لنفسك حياه بدون مشاكل .....؟؟؟   كيف تجعل لنفسك حياه بدون مشاكل .....؟؟؟ Icon_minitime1الأربعاء 12 أغسطس 2009 - 0:18

بتشكرك سلسبيل عالنصائح الطيبه

لازم الواحد يكون أملو بربنا كبير

وما في أحلا من التفاؤل

الله يعافينا من سوداوية المزاج والتشاؤم


يعطيكي الف عافيه

تقبّلي مروري واحترامي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تجعل لنفسك حياه بدون مشاكل .....؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ستين سنة زواج بدون مشاكل
» أسهل طريقة لتنشيط الويندوز بدون أي مشاكل
» كيف تجعل ابنائك يصلون من أنفسهم بدون خصام أو تذكير ...!!!
» كيف تجعل أبنائك يصلون من أنفسهم بدون خصام أو تذكير...
» هل تحب اسمك؟ ولو خيرت هل تختار لنفسك اسما آخر؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات همسات المحبه :: ♥ القسم العام ♥ :: ۩۞۩ النقاش العام ۩۞۩-
انتقل الى: