| فواكه لها مضار | |
|
+5سيدة الاحساس روح الحبيبة زهرة القدس سندرا kafa 9 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
kafa عضو سوبر همسات المحبه
![عضو سوبر همسات المحبه عضو سوبر همسات المحبه](https://i.servimg.com/u/f39/15/09/47/47/12724510.gif)
![kafa](https://2img.net/u/3413/26/98/55/avatars/439-1.jpg)
♥الجنس ♥ : ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/16/07/21/i_icon_gender_female.gif)
♥ تاريخ الميلاد ♥ : 01/04/1975
♥ العمر♥ : 49
♥ الجنسيه ♥ : الاردنيه
♥المزاج ♥ : هادي
♥ العمل او الوظيفه ♥ : موظفه
♥ تاريخ التسجيل♥ : 07/03/2009
♥ عدد مساهماتي ♥ : 2767
♥ عدد نقاطي ♥ : 9312
♥ موقعي الالكتروني ♥ : منتديات همسات المحيه
![الحمل الحمل](https://2img.net/i/fa/subsilver/icon_zodiac_aries_1.gif)
![القط القط](https://2img.net/i/fa/subsilver/icon_chinese_cat_1.gif)
. : ![وسام حواء وسام حواء](https://2img.net/h/www.voicejo.com/vb/images/medals/25.gif)
![فواكه لها مضار Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: فواكه لها مضار الثلاثاء 21 يوليو 2009 - 4:22 | |
| نعم الله التي لا تحصى ولا تعد الفاكهه وأنواعها وأشكالها المتعددة لا حصر لها ولها الكثير من الفوائد
ولكن ليس للجميع ! لا تتعجب
فربما يكون ضررها عليك أكثر من فوائدها .. إقرأوا معي هذه المعلومات
بتأني فربما تكون هذه الفاكهة ممنوعة عنك !
الجريـــــــب فـــــروت
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
مفيد ولكن: غني بالفيتامين C, وإذا كانت الثمار حمراء اللون فهي غنية بالمواد المضادة للأكسدة والتي تنشط جهاز المناعة. ضار إذا : كنت ممن يتعاطون بعض الأدوية مثل الأدوية الخافضة للضغط او الخافضة للكوليسترول أو مضادات الإكتئاب, فكأس واحد من الجريب فروت يزيد من حدة وفعالية الدواء في جسمك وربما تظهر عليك بعض اعراض الجرعة الزائدة من الدواء وذلك بسبب ان الجريب فروت يمنع عمل المادة التي تقوم عادة بالتخلص من هذه الأدوية في الجسم , وقد ثبت أن ظهرت أعراض آلام العضلات عند تناول كأس من الجريب فروت مع الدواء الذي يستخدم لخفض نسبة الدهون في الجسم وهي احد أعراض زيادة جرعة الدواء!
الكيـــــــــــوي
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
مفيد ولكن : فهو غني بفيتامين سي وحمض الفوليك والبوتاسيوم. ضار إذا : أعطيت للأطفال الذين يعانون من الحساسية ,فقد أظهرت الدراسات ان اثنين من خمسة اطفال يشعرون بالإعياء بعد تناول الكيوي للمرة الأولى .واعراض الحساسية تتراوح من حكة بسيطة إلى تورم في الفم وربما إلى مشاكل حادة في التنفس تؤدي بسرعة إلى الوفاة!! فإذا كان طفلك يعاني من الحساسية من بعض الأطعمة مثل الحليب أو البيض أو الفول السوداني , حاول ان تؤخر إعطاءه الكيوي .
التفـــــــاح
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
مفيد ولكن : فهو مصدر جيد لمضادات الأكسدة التي تحمي القلب . ضار إذا : تناوله من يعانون من اضطرابات القولون أو القولون العصبي وذلك لاحتوائه على ألياف غير ذائبة تؤدي إلى تراكم الغازات وانتفاخ البطن وربما بعض الآلام.
التــــــــــــوت
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
مفيد ولكن : فهو يحوي على مضادات أكسدة تحمي القلب من الامراض وتقي من شر السرطان والتجاعيد . ضار إذا : كان من مصدر إحدى الدول مثل نيوزلندا وذلك لان نسبة كبيرة منه تكون ملوثة وتؤدي إلى التهاب الكبد الوبائي
جــــوز الهنـــــد [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
مفيد ولكن : وذلك لاحتوائه على حمض الفوليك الهام لتكون الجنين والضروري لانقسام الخلايا . ضار إذا : تناولت أكثر من شريحة واحدة ! فهو غني جداً الدهون المشبعة ,وتعادل 4/1 حبة جوز الهند نسبة 29 غم من الدهن وهو أكثر من الدهن اللازم تناوله طوال اليوم ! للعلم فان الماء الذي يكون داخل جوز الهند هو قليل الدهن
الشمــــام
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
مفــيد ولكن : فائدته انه قليل السعرات الحرارية وغني بالفيتاميتنات التي تنشط جهاز المناعة . ضــار اذا : تلوثت قشرته بالسالمونيلا وذلك نتيجة تلوث القشرة بمخلفات الحيوانات , فاحذر من تناولها اذا لم تغسل القشرة جيداً !
الرمـــــــــــان
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
مفـــيد ولكن : مصدر رائع للبوتاسيوم ومضادات الاكسدة . ضـــار اذا : تناولت البذور لداخلية بالخطأ , حيث انها تسبب اسهالاً لأغلب الناس , فاحذر من تناول الرمان اذا كنت ممن يعانون من القولون العصبي او التهابات القولون المزمنة المـــــوز
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
مفـــيد ولكن : فهو غني بالبوتاسيوم والماغنسيوم وفيتامين B6 ضـــار اذا : كان غير ناضج ,خاصة في الحالات التي تكون فيها قشرة الموز تميل الى الخضار . فقد تم اكتشاف أن 80% من الحالات لا تستطيع ان تهضم الموز غير الناضج بل يسبب الاسهال له!
| |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/m/arrows_down2.gif) | |
سندرا هيئة المستشارين
![هيئة المستشارين هيئة المستشارين](https://2img.net/h/www.m5zn.com/uploads/2010/5/20/photo/gif/052010170554rueorxu8q72h1oq.gif)
![سندرا](https://2img.net/u/3413/26/98/55/avatars/4-36.jpg)
♥الجنس ♥ : ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/16/07/21/i_icon_gender_female.gif)
♥ تاريخ الميلاد ♥ : 01/03/1982
♥ العمر♥ : 42
♥ الجنسيه ♥ : سوري
♥ مكان الاقامه الحالي ♥ : ♥ His heart♥ ♥مزاجي اليوم ♥ : ![جو شاعري جو شاعري](https://i.servimg.com/u/f20/15/40/41/93/01810.gif)
♥المزاج ♥ : نص نص
♥ العمل او الوظيفه ♥ : ....
♥ تاريخ التسجيل♥ : 11/12/2008
♥ عدد مساهماتي ♥ : 59736
♥ عدد نقاطي ♥ : 71143
♥ موقعي الالكتروني ♥ : ♥ حياة الروح ♥
![السمك السمك](https://2img.net/i/fa/subsilver/icon_zodiac_pisces_1.gif)
![الكلب الكلب](https://2img.net/i/fa/subsilver/icon_chinese_dog_1.gif)
. : ![كبار الشخصيات كبار الشخصيات](https://2img.net/h/www.canaryfans.com/forum/images/medals/ws-vip.gif)
![فواكه لها مضار Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: فواكه لها مضار الثلاثاء 21 يوليو 2009 - 5:36 | |
| [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] شوهيدااا كفى الصور والموضوع بيعئدوووووووو تسلم دياتك على ها التنسيق الرائع وموضوع مهم ومفيد للغايه اشكر جهودك | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/m/arrows_down2.gif) | |
زهرة القدس عضو همسات ذهبي
![عضو همسات ذهبي عضو همسات ذهبي](https://i.servimg.com/u/f57/11/87/82/00/15931523.gif)
![زهرة القدس](https://2img.net/u/3413/26/98/55/avatars/236-72.jpg)
♥الجنس ♥ : ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/16/07/21/i_icon_gender_female.gif)
♥ تاريخ الميلاد ♥ : 05/07/1990
♥ العمر♥ : 33
♥ الجنسيه ♥ : فلسطيني
♥مزاجي اليوم ♥ : ![خائف خائف](https://i.servimg.com/u/f40/11/40/18/75/khayfa10.gif)
♥المزاج ♥ : عادي
♥ العمل او الوظيفه ♥ : طالبة جامعة
♥ تاريخ التسجيل♥ : 10/01/2009
♥ عدد مساهماتي ♥ : 559
♥ عدد نقاطي ♥ : 6210
♥ موقعي الالكتروني ♥ : www.maktoob.com
![السرطان السرطان](https://2img.net/i/fa/subsilver/icon_zodiac_cancer_1.gif)
![الحصان الحصان](https://2img.net/i/fa/subsilver/icon_chinese_horse_1.gif)
. : ![كبار الشخصيات كبار الشخصيات](https://2img.net/h/www.canaryfans.com/forum/images/medals/ws-vip.gif)
![فواكه لها مضار Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: فواكه لها مضار الثلاثاء 21 يوليو 2009 - 18:03 | |
| | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/m/arrows_down2.gif) | |
روح الحبيبة عضو سوبر همسات المحبه
![عضو سوبر همسات المحبه عضو سوبر همسات المحبه](https://i.servimg.com/u/f39/15/09/47/47/12724510.gif)
![روح الحبيبة](https://2img.net/u/3413/26/98/55/avatars/21-90.jpg)
♥الجنس ♥ : ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/16/07/21/i_icon_gender_female.gif)
♥ تاريخ الميلاد ♥ : 12/06/1978
♥ العمر♥ : 46
♥ الجنسيه ♥ : جزائري
♥ مكان الاقامه الحالي ♥ : وهــران ♥مزاجي اليوم ♥ : ![المزاج عال المزاج عال](https://i.servimg.com/u/f20/15/40/41/93/01610.gif)
♥المزاج ♥ : الحمدلله على كل حااااااال
♥ العمل او الوظيفه ♥ : موظفة
♥ تاريخ التسجيل♥ : 13/12/2008
♥ عدد مساهماتي ♥ : 1499
♥ عدد نقاطي ♥ : 7875
![الجوزاء الجوزاء](https://2img.net/i/fa/subsilver/icon_zodiac_gemini_1.gif)
![الحصان الحصان](https://2img.net/i/fa/subsilver/icon_chinese_horse_1.gif)
. : ![الحضور المميز الحضور المميز](https://2img.net/h/ahlalalm.org/vb/images/awsima/21.gif)
![فواكه لها مضار Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: فواكه لها مضار الثلاثاء 21 يوليو 2009 - 19:39 | |
| [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] معلومات رائعة و تنسيق جيد منك كفــــــــــــــــــــــــى تقبلي ودي و احترامي :سبل: :سبل: :سبل: :سبل: | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/m/arrows_down2.gif) | |
سيدة الاحساس م.س
![م.س م.س](https://2img.net/h/www.alhariq.com/imgx/uploads/ImagesBazar/1261944449/yQBuIRV4k8Bh9.gif)
![سيدة الاحساس](https://2img.net/u/3413/26/98/55/avatars/496-83.jpg)
♥الجنس ♥ : ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/16/07/21/i_icon_gender_female.gif)
♥ تاريخ الميلاد ♥ : 18/10/1980
♥ العمر♥ : 43
♥ الجنسيه ♥ : الماني
♥ مكان الاقامه الحالي ♥ : الوطن ♥مزاجي اليوم ♥ : ![المزاج عال المزاج عال](https://i.servimg.com/u/f20/15/40/41/93/01610.gif)
♥المزاج ♥ : ♡ ما أجمل : أن تكون شخصاً , گلما يذكرك الآخرون يبتسمون
♥ العمل او الوظيفه ♥ : اعمل في همسات المحبة
♥ تاريخ التسجيل♥ : 28/03/2009
♥ عدد مساهماتي ♥ : 31800
♥ عدد نقاطي ♥ : 36327
♥ موقعي الالكتروني ♥ : منتديات همسات المحبه
![الميزان الميزان](https://2img.net/i/fa/subsilver/icon_zodiac_libra_1.gif)
![القرد القرد](https://2img.net/i/fa/subsilver/icon_chinese_monkey_1.gif)
. : ![المميز اسلاميا المميز اسلاميا](https://2img.net/h/www.roo7oman.com/up/files/183938.gif)
![فواكه لها مضار Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: فواكه لها مضار الثلاثاء 21 يوليو 2009 - 22:57 | |
| يسلمو الك كتير كفى عنجد النصائح روعة منك تقبلي ودي وكل احترامي | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/m/arrows_down2.gif) | |
عامر العطيات نائب المدير العام
![نائب المدير العام نائب المدير العام](https://2img.net/h/www.ml0k.org/up/201212/images/ml0k.org-445a001c76.gif)
![عامر العطيات](https://2img.net/u/3413/26/98/55/avatars/604-26.jpg)
♥الجنس ♥ : ![ذكر ذكر](https://2img.net/s/t/16/07/21/i_icon_gender_male.gif)
♥ تاريخ الميلاد ♥ : 06/04/1978
♥ العمر♥ : 46
♥ الجنسيه ♥ : الاردنيه
♥ مكان الاقامه الحالي ♥ : السلط ♥مزاجي اليوم ♥ : ![المزاج عال المزاج عال](https://i.servimg.com/u/f20/15/40/41/93/01610.gif)
♥المزاج ♥ : حمدالله
♥ العمل او الوظيفه ♥ : موظف
♥ تاريخ التسجيل♥ : 11/06/2009
♥ عدد مساهماتي ♥ : 87228
♥ عدد نقاطي ♥ : 102776
♥ موقعي الالكتروني ♥ : منتديات همسات المحبه
![الحمل الحمل](https://2img.net/i/fa/subsilver/icon_zodiac_aries_1.gif)
![الحصان الحصان](https://2img.net/i/fa/subsilver/icon_chinese_horse_1.gif)
. : ![كبار الشخصيات كبار الشخصيات](https://2img.net/h/www.canaryfans.com/forum/images/medals/ws-vip.gif)
![فواكه لها مضار Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: فواكه لها مضار الأربعاء 22 يوليو 2009 - 0:15 | |
| kafa مشكوره على معلومات الهامه لما تحوى من نصائح والفائده ونسأل الله ان يبعد عنا وعن الجميع المرض سلمت الايادي وبنتظار كل جديد منكم ومميز وتقبلي مرورى | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/m/arrows_down2.gif) | |
kafa عضو سوبر همسات المحبه
![عضو سوبر همسات المحبه عضو سوبر همسات المحبه](https://i.servimg.com/u/f39/15/09/47/47/12724510.gif)
![kafa](https://2img.net/u/3413/26/98/55/avatars/439-1.jpg)
♥الجنس ♥ : ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/16/07/21/i_icon_gender_female.gif)
♥ تاريخ الميلاد ♥ : 01/04/1975
♥ العمر♥ : 49
♥ الجنسيه ♥ : الاردنيه
♥المزاج ♥ : هادي
♥ العمل او الوظيفه ♥ : موظفه
♥ تاريخ التسجيل♥ : 07/03/2009
♥ عدد مساهماتي ♥ : 2767
♥ عدد نقاطي ♥ : 9312
♥ موقعي الالكتروني ♥ : منتديات همسات المحيه
![الحمل الحمل](https://2img.net/i/fa/subsilver/icon_zodiac_aries_1.gif)
![القط القط](https://2img.net/i/fa/subsilver/icon_chinese_cat_1.gif)
. : ![وسام حواء وسام حواء](https://2img.net/h/www.voicejo.com/vb/images/medals/25.gif)
![فواكه لها مضار Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: فواكه لها مضار الأربعاء 22 يوليو 2009 - 2:59 | |
| | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/m/arrows_down2.gif) | |
عاشق تراب الأردن عضو سوبر همسات المحبه
![عضو سوبر همسات المحبه عضو سوبر همسات المحبه](https://i.servimg.com/u/f39/15/09/47/47/12724510.gif)
![عاشق تراب الأردن](https://2img.net/u/3413/26/98/55/avatars/85-3.jpg)
♥الجنس ♥ : ![ذكر ذكر](https://2img.net/s/t/16/07/21/i_icon_gender_male.gif)
♥ تاريخ الميلاد ♥ : 18/08/1983
♥ العمر♥ : 40
♥ الجنسيه ♥ : الاردنيه
♥مزاجي اليوم ♥ : ![خائف خائف](https://i.servimg.com/u/f40/11/40/18/75/khayfa10.gif)
♥المزاج ♥ :
♥ العمل او الوظيفه ♥ : لا يوجد
♥ تاريخ التسجيل♥ : 21/12/2008
♥ عدد مساهماتي ♥ : 10870
♥ عدد نقاطي ♥ : 17086
♥ موقعي الالكتروني ♥ : مكتوب
![الاسد الاسد](https://2img.net/i/fa/subsilver/icon_zodiac_leo_1.gif)
![الخنزير الخنزير](https://2img.net/i/fa/subsilver/icon_chinese_pig_1.gif)
. : ![فيه اي بيه فيه اي بيه](https://2img.net/h/www.7or-k.com/vb/images/medals/wesam.gif)
![فواكه لها مضار Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: فواكه لها مضار الأربعاء 22 يوليو 2009 - 4:34 | |
| أشكرك على هذه المعلومات المفيده
متابعه جيده منك
تقبلي مني مروري
محمود الرعود | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/m/arrows_down2.gif) | |
انثى المطر عضو سوبر همسات المحبه
![عضو سوبر همسات المحبه عضو سوبر همسات المحبه](https://i.servimg.com/u/f39/15/09/47/47/12724510.gif)
![انثى المطر](https://2img.net/u/3413/26/98/55/avatars/358-80.jpg)
♥الجنس ♥ : ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/16/07/21/i_icon_gender_female.gif)
♥ تاريخ الميلاد ♥ : 26/11/1987
♥ العمر♥ : 36
♥ الجنسيه ♥ : سعودي
♥مزاجي اليوم ♥ : ![خائف خائف](https://i.servimg.com/u/f40/11/40/18/75/khayfa10.gif)
♥المزاج ♥ :
♥ العمل او الوظيفه ♥ :
♥ تاريخ التسجيل♥ : 07/02/2009
♥ عدد مساهماتي ♥ : 14775
♥ عدد نقاطي ♥ : 21679
♥ موقعي الالكتروني ♥ :
![القوس القوس](https://2img.net/i/fa/subsilver/icon_zodiac_sagittarius_1.gif)
![القط القط](https://2img.net/i/fa/subsilver/icon_chinese_cat_1.gif)
. : ![التميز البرونزي التميز البرونزي](https://2img.net/h/www.almshalah.net/vb/wesam/3.gif)
![فواكه لها مضار Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: فواكه لها مضار الأربعاء 22 يوليو 2009 - 8:22 | |
| | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/m/arrows_down2.gif) | |
القلب الأبيض م.س
![م.س م.س](https://2img.net/h/www.alhariq.com/imgx/uploads/ImagesBazar/1261944449/yQBuIRV4k8Bh9.gif)
![القلب الأبيض](https://2img.net/u/3413/26/98/55/avatars/332-42.jpg)
♥الجنس ♥ : ![ذكر ذكر](https://2img.net/s/t/16/07/21/i_icon_gender_male.gif)
♥ تاريخ الميلاد ♥ : 13/07/1995
♥ العمر♥ : 28
♥ الجنسيه ♥ : الاردنيه
♥ مكان الاقامه الحالي ♥ : عمان - الأردن ♥مزاجي اليوم ♥ : ![المزاج عال المزاج عال](https://i.servimg.com/u/f20/15/40/41/93/01610.gif)
♥المزاج ♥ : مشتاااق
♥ العمل او الوظيفه ♥ : طالب جامعي
♥ تاريخ التسجيل♥ : 31/01/2009
♥ عدد مساهماتي ♥ : 3056
♥ عدد نقاطي ♥ : 9488
♥ موقعي الالكتروني ♥ : منتديات همسات المحبه
![السرطان السرطان](https://2img.net/i/fa/subsilver/icon_zodiac_cancer_1.gif)
![الخنزير الخنزير](https://2img.net/i/fa/subsilver/icon_chinese_pig_1.gif)
. : ![الحضور المميز الحضور المميز](https://2img.net/h/ahlalalm.org/vb/images/awsima/21.gif)
![فواكه لها مضار Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: فواكه لها مضار الخميس 23 يوليو 2009 - 14:32 | |
| موضوع رائع كروعتك كفى أشكرك جزيل الشكر على هذه التنبيهات الهامه جداً أجمل التحيات لكي :سبل: | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/m/arrows_down2.gif) | |
عامر العطيات نائب المدير العام
![نائب المدير العام نائب المدير العام](https://2img.net/h/www.ml0k.org/up/201212/images/ml0k.org-445a001c76.gif)
![عامر العطيات](https://2img.net/u/3413/26/98/55/avatars/604-26.jpg)
♥الجنس ♥ : ![ذكر ذكر](https://2img.net/s/t/16/07/21/i_icon_gender_male.gif)
♥ تاريخ الميلاد ♥ : 06/04/1978
♥ العمر♥ : 46
♥ الجنسيه ♥ : الاردنيه
♥ مكان الاقامه الحالي ♥ : السلط ♥مزاجي اليوم ♥ : ![المزاج عال المزاج عال](https://i.servimg.com/u/f20/15/40/41/93/01610.gif)
♥المزاج ♥ : حمدالله
♥ العمل او الوظيفه ♥ : موظف
♥ تاريخ التسجيل♥ : 11/06/2009
♥ عدد مساهماتي ♥ : 87228
♥ عدد نقاطي ♥ : 102776
♥ موقعي الالكتروني ♥ : منتديات همسات المحبه
![الحمل الحمل](https://2img.net/i/fa/subsilver/icon_zodiac_aries_1.gif)
![الحصان الحصان](https://2img.net/i/fa/subsilver/icon_chinese_horse_1.gif)
. : ![كبار الشخصيات كبار الشخصيات](https://2img.net/h/www.canaryfans.com/forum/images/medals/ws-vip.gif)
![فواكه لها مضار Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: فواكه لها مضار الإثنين 7 نوفمبر 2011 - 1:18 | |
|
أبعد الله عنا المرض جمعيا معلومات مهمه وموضوع مفيد ومميز سلمت اناملكي ودمتي ودام قلمكي مبدعا دوما في انتظار جديدكي
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
|
| |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/m/arrows_down2.gif) | |
| فواكه لها مضار | |
|