منتديات همسات المحبه
مرحبا بك ايها الزائر الكريم انت الان باحلى منتدى
وعن تجربه اقولها لك
نحن هنا اخوه واخوات من كل الاقطار العربيه
نتشرف بدعوتك اليه للانظمام والتسجيل به
علما ان التفعيل قد يكون حالا وفي اقصى الحالات 12 ساعه
وسيتم اعلمكم بذلك على الايميل
ونوعدك بقضاء اجمل الاوقات معنا
المدير العام

زمن الصمت
منتديات همسات المحبه
مرحبا بك ايها الزائر الكريم انت الان باحلى منتدى
وعن تجربه اقولها لك
نحن هنا اخوه واخوات من كل الاقطار العربيه
نتشرف بدعوتك اليه للانظمام والتسجيل به
علما ان التفعيل قد يكون حالا وفي اقصى الحالات 12 ساعه
وسيتم اعلمكم بذلك على الايميل
ونوعدك بقضاء اجمل الاوقات معنا
المدير العام

زمن الصمت
منتديات همسات المحبه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


هنا يخفق القلب ويسطر القلم اجمل العبارات...معنى الإبداع صنع الشيء المستحيل ونحن نصنع المستحيل ..(المقلدون خلفنا دائماً) من قلدنا أكد لنا بأننا الأفضل
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
اخواني الافاضل ارجو عدم ارفاق التواقيع بالمنتديات الاسلامه
سوف تقوم الادارة بشطب عضوية كل من يقوم بالدعوه الى منتديات اخرى عن طريق الرسائل الخاصه او بالدردشه  ارجو العلم من الجميع وعدم الاحراج....المدير العام..... زمن الصمت
منتديات همسات المحبه،،، رسالتنا أن نبني مجتمعاُ مرموقاً راقياً بين مجتمعات العالم شتى .. مجتمعاً متكاملاً فكرياً وثقافياً وعلمياً .. مجتمعاً ذات مبادئ وأصول أدبية وفكرية تعمها معاني الصدق والأخوة معاني الود والتسامح والإفادة ..مجتمعاً منطقياً يكون منطلقه الأساسي هو رفع مستوى أبناء الأمة الواحدة نحو مستوىً فكري يضاهي مستويات المجتمعات الأخرى .. نناضل في بناء مجتمعاً تعمه معاني الصداقة والأخوة المعمقة بالحب والود ... بين أبناء الوطن الواحد وطننا العربي الكبير
احبتي الكرام ارجو الانتباه  ارجو عدم اضافة اكثر من موضوعين باليوم في جميع اقسام المنتدى ولا تحديد على الردود  ولفتره  وسيتم اعلامكم بزيادة العدد  ارجو التقيد التام واطلب من المشرفين نقل المواضيع المخالفه لمنتدى المساهمات المحذوفه والرد عليه مبين سبب النقل  بارك الله بيكم....المدير العام....زمن الصمت

 

 احذر فارة الكمبيوتر

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
kafa
عضو سوبر همسات المحبه
عضو سوبر همسات المحبه
kafa


♥الجنس ♥ : انثى

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 01/04/1975

♥ العمر♥ : 49

♥ الجنسيه ♥ : الاردنيه

♥المزاج ♥ : هادي

♥ العمل او الوظيفه ♥ : موظفه

♥ تاريخ التسجيل♥ : 07/03/2009

♥ عدد مساهماتي ♥ : 2767

♥ عدد نقاطي ♥ : 9312

♥ موقعي الالكتروني ♥ : منتديات همسات المحيه

الحمل

القط
. . : وسام حواء

احذر فارة الكمبيوتر Empty
مُساهمةموضوع: احذر فارة الكمبيوتر   احذر فارة الكمبيوتر Icon_minitime1الإثنين 6 يوليو 2009 - 20:42


الإفراط باستخدام الحاسوب وفأرته يؤدي لالتهابات عصبية




حذرت دراسة طبية حديثة من الإفراط في استخدام فأرة الحاسوب باستمرار الأمر الذي يؤدي إلى إصابة الشخص بالتهابات عصبية في اليد والرسغ والتسبب في أوجاع في تلك المنطقة تحمله على الاستيقاظ أكثر من مرة في الليل ليصبح هذا الأمر هاجساً مؤرقاً يبعده في النهاية عن عمله ومصدر رزقه.

الدراسة (التي شارك بإعدادها فريق من الأطباء التشيك المختصين في عدة مجالات منها معالجة الأمراض العصبية) أشارت إلى أن أغلب المرضى الذين راجعوا عيادتهم (وهم من مستخدمي الحاسوب بشكل يومي ولساعات طويلة تصل إلى عشر ساعات) قد اشتكوا من آلام شديدة في منطقة اليد تمتد من اليد حتى الرسغ وفي بعض الحالات حتى الكتف والرقبة والظهر.

الدكتور البروفيسور أولدرجيغ برغان الشهير في براغ والمساهم في تلك الدراسة قال إن هذه الحالات المرضية تشبه إلى حد بعيد تلك التي تصيب لاعبي التنس وعمال المناجم والنساء اللواتي يعملن بالخياطة ويتعاملن مع الإبر ولساعات طويلة.

وأوضح أن هذا الأمر كان يقتصر قديماً على هؤلاء أما اليوم فإن مستخدمي الكومبيوتر والمبالغين في استخدام الفأرة أصبحوا عرضة للالتهابات العصبية في اليد والرسغ وحتى الأكتاف والرقبة.

وذكر أنهم لا يصدقون أطبائهم عندما يقولون لهم إن السبب هو استخدامهم المفرط للفأرة والكتابة على الحاسوب ولا يراجعون الطبيب إلا في حالات الاَلام، أي في وقت متأخر يصعب فيه علاجهم بسرعة مما يتسبب في إبعادهم عن استخدام الكمبيوتر ولفترات طويلة.

وينصح برغان مستخدمي الكومبيوتر بممارسة بعض التمرينات الرياضية الوقائية لليدين والذراعين والرسغين والرقبة والأكتاف والظهر من وقت لآخر خصوصاً بعد الاستخدام الطويل للحاسوب وأن يدلكوا أيديهم عدة مرات خلال فترة العمل.

كما نصحهم باختيار الأثاث المناسب والمريح لوضعية جلوسهم أمام الكومبيوتر وأخذ فترات استراحة متكررة بين الحين والاَخر والابتعاد قدر المستطاع عن مواصلة الساعات ببعضها دون الانتباه إلى وضعية عمل اليد وحالة الجلوس.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
القلب الأبيض
م.س
م.س
القلب الأبيض


♥الجنس ♥ : ذكر

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 13/07/1995

♥ العمر♥ : 28

♥ الجنسيه ♥ : الاردنيه

♥ مكان الاقامه الحالي ♥ : عمان - الأردن
♥مزاجي اليوم ♥ : المزاج عال

♥المزاج ♥ : مشتاااق

♥ العمل او الوظيفه ♥ : طالب جامعي

♥ تاريخ التسجيل♥ : 31/01/2009

♥ عدد مساهماتي ♥ : 3056

♥ عدد نقاطي ♥ : 9488

♥ موقعي الالكتروني ♥ : منتديات همسات المحبه

السرطان

الخنزير
. . : الحضور المميز

احذر فارة الكمبيوتر Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذر فارة الكمبيوتر   احذر فارة الكمبيوتر Icon_minitime1الإثنين 6 يوليو 2009 - 20:52

بارك الله فيكي أختي كفى على هذه النصيحه الطيبه



دمتي بود

أرق التحيات لكي

:يتكح:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سيدة الاحساس
م.س
م.س
سيدة الاحساس


♥الجنس ♥ : انثى

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 18/10/1980

♥ العمر♥ : 43

♥ الجنسيه ♥ : الماني

♥ مكان الاقامه الحالي ♥ : الوطن
♥مزاجي اليوم ♥ : المزاج عال

♥المزاج ♥ : ♡ ما أجمل : أن تكون شخصاً , گلما يذكرك الآخرون يبتسمون

♥ العمل او الوظيفه ♥ : اعمل في همسات المحبة

♥ تاريخ التسجيل♥ : 28/03/2009

♥ عدد مساهماتي ♥ : 31800

♥ عدد نقاطي ♥ : 36327

♥ موقعي الالكتروني ♥ : منتديات همسات المحبه

الميزان

القرد
. . : المميز اسلاميا

احذر فارة الكمبيوتر Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذر فارة الكمبيوتر   احذر فارة الكمبيوتر Icon_minitime1الإثنين 6 يوليو 2009 - 20:57

يسلمو الك على انصيحة

شكرا كتير
تقبلي ودي وكل احترامي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
انثى المطر
عضو سوبر همسات المحبه
عضو سوبر همسات المحبه
انثى المطر


♥الجنس ♥ : انثى

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 26/11/1987

♥ العمر♥ : 36

♥ الجنسيه ♥ : سعودي

♥مزاجي اليوم ♥ : خائف

♥المزاج ♥ :

♥ العمل او الوظيفه ♥ :

♥ تاريخ التسجيل♥ : 07/02/2009

♥ عدد مساهماتي ♥ : 14775

♥ عدد نقاطي ♥ : 21679

♥ موقعي الالكتروني ♥ :

القوس

القط
. . : التميز البرونزي

احذر فارة الكمبيوتر Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذر فارة الكمبيوتر   احذر فارة الكمبيوتر Icon_minitime1الإثنين 6 يوليو 2009 - 21:10

يسلموووووووووو
ع التنبيه كفىىىىىىى

دمت بود

انثى المطر


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عامر العطيات
نائب المدير العام
نائب المدير العام
عامر العطيات


♥الجنس ♥ : ذكر

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 06/04/1978

♥ العمر♥ : 46

♥ الجنسيه ♥ : الاردنيه

♥ مكان الاقامه الحالي ♥ : السلط
♥مزاجي اليوم ♥ : المزاج عال

♥المزاج ♥ : حمدالله

♥ العمل او الوظيفه ♥ : موظف

♥ تاريخ التسجيل♥ : 11/06/2009

♥ عدد مساهماتي ♥ : 87228

♥ عدد نقاطي ♥ : 102776

♥ موقعي الالكتروني ♥ : منتديات همسات المحبه

الحمل

الحصان
. . : كبار الشخصيات

احذر فارة الكمبيوتر Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذر فارة الكمبيوتر   احذر فارة الكمبيوتر Icon_minitime1الإثنين 7 نوفمبر 2011 - 0:47







أبعد الله عنا المرض جمعيا
معلومات مهمه
وموضوع مفيد ومميز
سلمت اناملكي
ودمتي ودام قلمكي مبدعا
دوما في انتظار جديدكي

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ar-ar.facebook.com/people/mr-lyt/1677785516
 
احذر فارة الكمبيوتر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» احذر من كلامك
» احذر من تجاهل أوجاع البطن
» احذر أيها الرجل ؟؟؟؟؟
» احذر رمي الحجارة في الماء
»  معلومة هامة احذر وتعلم منها الرجاء الدخول /

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات همسات المحبه :: ♥ القسم الطبي والصحي ♥ :: ۩۞۩ صحتي...داء ودواء ۩۞۩-
انتقل الى: