منتديات همسات المحبه
مرحبا بك ايها الزائر الكريم انت الان باحلى منتدى
وعن تجربه اقولها لك
نحن هنا اخوه واخوات من كل الاقطار العربيه
نتشرف بدعوتك اليه للانظمام والتسجيل به
علما ان التفعيل قد يكون حالا وفي اقصى الحالات 12 ساعه
وسيتم اعلمكم بذلك على الايميل
ونوعدك بقضاء اجمل الاوقات معنا
المدير العام

زمن الصمت
منتديات همسات المحبه
مرحبا بك ايها الزائر الكريم انت الان باحلى منتدى
وعن تجربه اقولها لك
نحن هنا اخوه واخوات من كل الاقطار العربيه
نتشرف بدعوتك اليه للانظمام والتسجيل به
علما ان التفعيل قد يكون حالا وفي اقصى الحالات 12 ساعه
وسيتم اعلمكم بذلك على الايميل
ونوعدك بقضاء اجمل الاوقات معنا
المدير العام

زمن الصمت
منتديات همسات المحبه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


هنا يخفق القلب ويسطر القلم اجمل العبارات...معنى الإبداع صنع الشيء المستحيل ونحن نصنع المستحيل ..(المقلدون خلفنا دائماً) من قلدنا أكد لنا بأننا الأفضل
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
اخواني الافاضل ارجو عدم ارفاق التواقيع بالمنتديات الاسلامه
سوف تقوم الادارة بشطب عضوية كل من يقوم بالدعوه الى منتديات اخرى عن طريق الرسائل الخاصه او بالدردشه  ارجو العلم من الجميع وعدم الاحراج....المدير العام..... زمن الصمت
منتديات همسات المحبه،،، رسالتنا أن نبني مجتمعاُ مرموقاً راقياً بين مجتمعات العالم شتى .. مجتمعاً متكاملاً فكرياً وثقافياً وعلمياً .. مجتمعاً ذات مبادئ وأصول أدبية وفكرية تعمها معاني الصدق والأخوة معاني الود والتسامح والإفادة ..مجتمعاً منطقياً يكون منطلقه الأساسي هو رفع مستوى أبناء الأمة الواحدة نحو مستوىً فكري يضاهي مستويات المجتمعات الأخرى .. نناضل في بناء مجتمعاً تعمه معاني الصداقة والأخوة المعمقة بالحب والود ... بين أبناء الوطن الواحد وطننا العربي الكبير
احبتي الكرام ارجو الانتباه  ارجو عدم اضافة اكثر من موضوعين باليوم في جميع اقسام المنتدى ولا تحديد على الردود  ولفتره  وسيتم اعلامكم بزيادة العدد  ارجو التقيد التام واطلب من المشرفين نقل المواضيع المخالفه لمنتدى المساهمات المحذوفه والرد عليه مبين سبب النقل  بارك الله بيكم....المدير العام....زمن الصمت

 

  الغذاء السليم

اذهب الى الأسفل 
+7
وحيده كالقمر
powerman1
سندرا
أم أحمد
زمن الصمت
عامر العطيات
نشمية أردنية وأفتخر
11 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
نشمية أردنية وأفتخر
هيئة الرقابه العامه
هيئة الرقابه العامه
نشمية أردنية وأفتخر


♥الجنس ♥ : انثى

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 01/06/1977

♥ العمر♥ : 46

♥ الجنسيه ♥ : الاردنيه

♥ مكان الاقامه الحالي ♥ : العقبة
♥مزاجي اليوم ♥ : على البحر

♥المزاج ♥ : بجنن

♥ العمل او الوظيفه ♥ : سكرتيرة

♥ تاريخ التسجيل♥ : 17/06/2011

♥ عدد مساهماتي ♥ : 37740

♥ عدد نقاطي ♥ : 43725

♥ موقعي الالكتروني ♥ : همسات المحبه

الجوزاء

الثعبان
. . : مراقب

 الغذاء السليم  Empty
مُساهمةموضوع: الغذاء السليم     الغذاء السليم  Icon_minitime1السبت 9 فبراير 2013 - 4:03

الغذاء السليم يعيد فتح الشرايين التاجية المسدودة بدون جراحة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[size=21]
يقول الدكتور عمرو مطر استشارى التغذية العلاجية بطب القاهرة ورئيس الجمعية
المصرية للتغذية الطبية،


قائلا: إن الأبحاث أثبتت أن مريض الذبحة الصدرية
ومريض انسداد الشرايين التاجية

يستفيد جدا من اتباع نظم غذائية معينة لمدة 6 اشهر


حيث تؤدى إلى انخفاض عدد مرات الإصابة بآلام الذبحة الصدرية،

وإعادة
فتح الشرايين المسدودة بنسبة تتراوح ما بين 50: 100 %.


والخطوات الأساسية للتغذية تتمثل فى الآتى.


* الإقلال من اللحوم بجميع أنواعها والدهون والزيوت والمكسرات والحبوب

مثل الأرز الأبيض والدقيق الأبيض ومنتجات الألبان الدسمة.

الإكثار من الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة.

تقليل نسبة الكولسترول لأقل من النسبة المتعارف عليها عالميا.


الحرص على عدم تناول صفار البيض،

ويمكن تناول البياض فقط.


تناول الفول والسلاطة الخضراء والفواكه والعدس الأصفر والعدس الأسمر.

اتباع نظام تغذية نباتى أكثر من اللحوم.



مما يعمل على تفتح شرايين القلب من جديد بعد انسدادها بالدهون،


لمؤكد أن المريض يحتاج إلى برنامج متكامل،


حيث لابد من ممارسة الرياضة، وخصوصا رياضة المشي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عامر العطيات
نائب المدير العام
نائب المدير العام
عامر العطيات


♥الجنس ♥ : ذكر

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 06/04/1978

♥ العمر♥ : 46

♥ الجنسيه ♥ : الاردنيه

♥ مكان الاقامه الحالي ♥ : السلط
♥مزاجي اليوم ♥ : المزاج عال

♥المزاج ♥ : حمدالله

♥ العمل او الوظيفه ♥ : موظف

♥ تاريخ التسجيل♥ : 11/06/2009

♥ عدد مساهماتي ♥ : 87228

♥ عدد نقاطي ♥ : 102710

♥ موقعي الالكتروني ♥ : منتديات همسات المحبه

الحمل

الحصان
. . : كبار الشخصيات

 الغذاء السليم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الغذاء السليم     الغذاء السليم  Icon_minitime1السبت 9 فبراير 2013 - 12:54

نشمية أردنية وأفتخر
سلمت الانامل
على المعلومات الهامه
مشكوره وبنتظار كل جديدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ar-ar.facebook.com/people/mr-lyt/1677785516
زمن الصمت
♥ مدير منتديات همسات المحبه♥
♥ مدير منتديات همسات المحبه♥
زمن الصمت


♥الجنس ♥ : ذكر

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 28/01/1970

♥ العمر♥ : 54

♥ الجنسيه ♥ : الاردنيه

♥ مكان الاقامه الحالي ♥ : Irbid
♥مزاجي اليوم ♥ : اتصفح المنتدى

♥المزاج ♥ : I ask Allah for forgiveness

♥ العمل او الوظيفه ♥ : retired colonel Staff officer

♥ تاريخ التسجيل♥ : 11/12/2008

♥ عدد مساهماتي ♥ : 56370

♥ عدد نقاطي ♥ : 72708

♥ موقعي الالكتروني ♥ : zaman al samet all the sites

الدلو

الديك
. . : الاداره

 الغذاء السليم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الغذاء السليم     الغذاء السليم  Icon_minitime1السبت 9 فبراير 2013 - 14:00

نشمية الهمسات

اشكرك للموضوع الجيد عن الغذاء

معلومات مفيده

بارك الله بهذا العطاء

ودي ووردي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://zaman.ibda3.org
أم أحمد
م.س
م.س
أم أحمد


♥الجنس ♥ : انثى

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 01/10/1978

♥ العمر♥ : 45

♥ الجنسيه ♥ : مصري

♥ مكان الاقامه الحالي ♥ : مصــــــــــــر
♥مزاجي اليوم ♥ : مخنوقه

♥المزاج ♥ : رومنسيــــة

♥ العمل او الوظيفه ♥ : معـــلمـــــه

♥ تاريخ التسجيل♥ : 31/08/2010

♥ عدد مساهماتي ♥ : 38918

♥ عدد نقاطي ♥ : 45873

الميزان

الحصان
. . : الابداع

 الغذاء السليم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الغذاء السليم     الغذاء السليم  Icon_minitime1الثلاثاء 19 فبراير 2013 - 4:06

مها

شكرا للمعلومات الرائعة

موضوع قيم

الله يعطيكي العافية

دمتي بكل عطاء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/profile.php?id=1258567308
سندرا
هيئة المستشارين
هيئة المستشارين
سندرا


♥الجنس ♥ : انثى

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 01/03/1982

♥ العمر♥ : 42

♥ الجنسيه ♥ : سوري

♥ مكان الاقامه الحالي ♥ : ♥ His heart♥
♥مزاجي اليوم ♥ : جو شاعري

♥المزاج ♥ : نص نص

♥ العمل او الوظيفه ♥ : ....

♥ تاريخ التسجيل♥ : 11/12/2008

♥ عدد مساهماتي ♥ : 59736

♥ عدد نقاطي ♥ : 71077

♥ موقعي الالكتروني ♥ : ♥ حياة الروح ♥

السمك

الكلب
. . : كبار الشخصيات

 الغذاء السليم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الغذاء السليم     الغذاء السليم  Icon_minitime1الثلاثاء 19 فبراير 2013 - 4:09

شكرا لك نشميه
والله يشفي كل مريض
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
powerman1
عضو همسات برونزي
عضو همسات برونزي
powerman1


♥الجنس ♥ : ذكر

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 20/04/1977

♥ العمر♥ : 47

♥ الجنسيه ♥ : الاردنيه

♥ مكان الاقامه الحالي ♥ : عمان
♥مزاجي اليوم ♥ : جو شاعري

♥المزاج ♥ : منيح

♥ العمل او الوظيفه ♥ : معالج ومدرب رياضي

♥ تاريخ التسجيل♥ : 10/11/2012

♥ عدد مساهماتي ♥ : 162

♥ عدد نقاطي ♥ : 4474

♥ موقعي الالكتروني ♥ : http://zaman.ibda3.org

الحمل

الثعبان
. . : المميز اسلاميا

 الغذاء السليم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الغذاء السليم     الغذاء السليم  Icon_minitime1الثلاثاء 19 فبراير 2013 - 4:35

معلومات رائعة .......هل من يطبق
مشكورة اختي الغالية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نشمية أردنية وأفتخر
هيئة الرقابه العامه
هيئة الرقابه العامه
نشمية أردنية وأفتخر


♥الجنس ♥ : انثى

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 01/06/1977

♥ العمر♥ : 46

♥ الجنسيه ♥ : الاردنيه

♥ مكان الاقامه الحالي ♥ : العقبة
♥مزاجي اليوم ♥ : على البحر

♥المزاج ♥ : بجنن

♥ العمل او الوظيفه ♥ : سكرتيرة

♥ تاريخ التسجيل♥ : 17/06/2011

♥ عدد مساهماتي ♥ : 37740

♥ عدد نقاطي ♥ : 43725

♥ موقعي الالكتروني ♥ : همسات المحبه

الجوزاء

الثعبان
. . : مراقب

 الغذاء السليم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الغذاء السليم     الغذاء السليم  Icon_minitime1الثلاثاء 19 فبراير 2013 - 7:09

عامر العطيات كتب:
نشمية أردنية وأفتخر
سلمت الانامل
على المعلومات الهامه
مشكوره وبنتظار كل جديدك

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نشمية أردنية وأفتخر
هيئة الرقابه العامه
هيئة الرقابه العامه
نشمية أردنية وأفتخر


♥الجنس ♥ : انثى

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 01/06/1977

♥ العمر♥ : 46

♥ الجنسيه ♥ : الاردنيه

♥ مكان الاقامه الحالي ♥ : العقبة
♥مزاجي اليوم ♥ : على البحر

♥المزاج ♥ : بجنن

♥ العمل او الوظيفه ♥ : سكرتيرة

♥ تاريخ التسجيل♥ : 17/06/2011

♥ عدد مساهماتي ♥ : 37740

♥ عدد نقاطي ♥ : 43725

♥ موقعي الالكتروني ♥ : همسات المحبه

الجوزاء

الثعبان
. . : مراقب

 الغذاء السليم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الغذاء السليم     الغذاء السليم  Icon_minitime1الثلاثاء 19 فبراير 2013 - 7:14

زمن الصمت كتب:
نشمية الهمسات

اشكرك للموضوع الجيد عن الغذاء

معلومات مفيده

بارك الله بهذا العطاء

ودي ووردي


وجودك أسعدني وزاد موضوعي روعة وجمال

جزاك الله خيرا

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نشمية أردنية وأفتخر
هيئة الرقابه العامه
هيئة الرقابه العامه
نشمية أردنية وأفتخر


♥الجنس ♥ : انثى

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 01/06/1977

♥ العمر♥ : 46

♥ الجنسيه ♥ : الاردنيه

♥ مكان الاقامه الحالي ♥ : العقبة
♥مزاجي اليوم ♥ : على البحر

♥المزاج ♥ : بجنن

♥ العمل او الوظيفه ♥ : سكرتيرة

♥ تاريخ التسجيل♥ : 17/06/2011

♥ عدد مساهماتي ♥ : 37740

♥ عدد نقاطي ♥ : 43725

♥ موقعي الالكتروني ♥ : همسات المحبه

الجوزاء

الثعبان
. . : مراقب

 الغذاء السليم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الغذاء السليم     الغذاء السليم  Icon_minitime1الثلاثاء 19 فبراير 2013 - 7:18

أم أحمد كتب:
مها

شكرا للمعلومات الرائعة

موضوع قيم

الله يعطيكي العافية

دمتي بكل عطاء


تشرفت بوجودك

و زدت شرف بردك الرائع

تحياتي لروعة حضورك

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نشمية أردنية وأفتخر
هيئة الرقابه العامه
هيئة الرقابه العامه
نشمية أردنية وأفتخر


♥الجنس ♥ : انثى

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 01/06/1977

♥ العمر♥ : 46

♥ الجنسيه ♥ : الاردنيه

♥ مكان الاقامه الحالي ♥ : العقبة
♥مزاجي اليوم ♥ : على البحر

♥المزاج ♥ : بجنن

♥ العمل او الوظيفه ♥ : سكرتيرة

♥ تاريخ التسجيل♥ : 17/06/2011

♥ عدد مساهماتي ♥ : 37740

♥ عدد نقاطي ♥ : 43725

♥ موقعي الالكتروني ♥ : همسات المحبه

الجوزاء

الثعبان
. . : مراقب

 الغذاء السليم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الغذاء السليم     الغذاء السليم  Icon_minitime1الثلاثاء 19 فبراير 2013 - 7:25

سندرا كتب:
شكرا لك نشميه
والله يشفي كل مريض
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


اللهم آمين

اشكرك لمرورك المميزه

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نشمية أردنية وأفتخر
هيئة الرقابه العامه
هيئة الرقابه العامه
نشمية أردنية وأفتخر


♥الجنس ♥ : انثى

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 01/06/1977

♥ العمر♥ : 46

♥ الجنسيه ♥ : الاردنيه

♥ مكان الاقامه الحالي ♥ : العقبة
♥مزاجي اليوم ♥ : على البحر

♥المزاج ♥ : بجنن

♥ العمل او الوظيفه ♥ : سكرتيرة

♥ تاريخ التسجيل♥ : 17/06/2011

♥ عدد مساهماتي ♥ : 37740

♥ عدد نقاطي ♥ : 43725

♥ موقعي الالكتروني ♥ : همسات المحبه

الجوزاء

الثعبان
. . : مراقب

 الغذاء السليم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الغذاء السليم     الغذاء السليم  Icon_minitime1الثلاثاء 19 فبراير 2013 - 7:39

powerman1 كتب:
معلومات رائعة .......هل من يطبق
مشكورة اختي الغالية

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وحيده كالقمر
هيئة الرقابه العامه
هيئة الرقابه العامه
وحيده كالقمر


♥الجنس ♥ : انثى

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 21/07/1981

♥ العمر♥ : 42

♥ الجنسيه ♥ : ليبي

♥ مكان الاقامه الحالي ♥ : طرابلس الخضراء
♥مزاجي اليوم ♥ : مخنوقه

♥المزاج ♥ : مخنوقه من دنيا الاحزان

♥ العمل او الوظيفه ♥ : مهندسة زراعات مائية

♥ تاريخ التسجيل♥ : 21/10/2010

♥ عدد مساهماتي ♥ : 15495

♥ عدد نقاطي ♥ : 22674

♥ موقعي الالكتروني ♥ : همسات المحبة

السرطان

الديك
. . : مراقب

 الغذاء السليم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الغذاء السليم     الغذاء السليم  Icon_minitime1الثلاثاء 19 فبراير 2013 - 7:58

شكرا مها
الله يعطيك العافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقة الامل
هيئة المستشارين
هيئة المستشارين
عاشقة الامل


♥الجنس ♥ : انثى

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 19/08/1982

♥ العمر♥ : 41

♥ الجنسيه ♥ : فلسطيني

♥ مكان الاقامه الحالي ♥ : نابلس
♥مزاجي اليوم ♥ : مخنوقه

♥المزاج ♥ : ♥ ♥

♥ العمل او الوظيفه ♥ : .......

♥ تاريخ التسجيل♥ : 15/12/2008

♥ عدد مساهماتي ♥ : 24432

♥ عدد نقاطي ♥ : 32868

♥ موقعي الالكتروني ♥ : منتديات همسات المحبه

الاسد

الكلب
. . : كبار الشخصيات

 الغذاء السليم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الغذاء السليم     الغذاء السليم  Icon_minitime1الثلاثاء 19 فبراير 2013 - 13:12

شكرا لك نشمية على هذه المعلومات ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نشمية أردنية وأفتخر
هيئة الرقابه العامه
هيئة الرقابه العامه
نشمية أردنية وأفتخر


♥الجنس ♥ : انثى

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 01/06/1977

♥ العمر♥ : 46

♥ الجنسيه ♥ : الاردنيه

♥ مكان الاقامه الحالي ♥ : العقبة
♥مزاجي اليوم ♥ : على البحر

♥المزاج ♥ : بجنن

♥ العمل او الوظيفه ♥ : سكرتيرة

♥ تاريخ التسجيل♥ : 17/06/2011

♥ عدد مساهماتي ♥ : 37740

♥ عدد نقاطي ♥ : 43725

♥ موقعي الالكتروني ♥ : همسات المحبه

الجوزاء

الثعبان
. . : مراقب

 الغذاء السليم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الغذاء السليم     الغذاء السليم  Icon_minitime1الأربعاء 27 فبراير 2013 - 3:43

وحيده كالقمر كتب:
شكرا مها
الله يعطيك العافية

بورك فيكي وحيدة

وشكرا لكي للمرور الجميل

تحياتي لكي


عدل سابقا من قبل نشمية أردنية وأفتخر في الأربعاء 27 فبراير 2013 - 5:45 عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
powerman1
عضو همسات برونزي
عضو همسات برونزي
powerman1


♥الجنس ♥ : ذكر

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 20/04/1977

♥ العمر♥ : 47

♥ الجنسيه ♥ : الاردنيه

♥ مكان الاقامه الحالي ♥ : عمان
♥مزاجي اليوم ♥ : جو شاعري

♥المزاج ♥ : منيح

♥ العمل او الوظيفه ♥ : معالج ومدرب رياضي

♥ تاريخ التسجيل♥ : 10/11/2012

♥ عدد مساهماتي ♥ : 162

♥ عدد نقاطي ♥ : 4474

♥ موقعي الالكتروني ♥ : http://zaman.ibda3.org

الحمل

الثعبان
. . : المميز اسلاميا

 الغذاء السليم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الغذاء السليم     الغذاء السليم  Icon_minitime1الأربعاء 27 فبراير 2013 - 4:50

سلمت يمناكي يا نشمية
يا ريت الكل يقرأ هالمقال و يطبقه سيستغني عن الطبيب

ودي و تقديري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نشمية أردنية وأفتخر
هيئة الرقابه العامه
هيئة الرقابه العامه
نشمية أردنية وأفتخر


♥الجنس ♥ : انثى

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 01/06/1977

♥ العمر♥ : 46

♥ الجنسيه ♥ : الاردنيه

♥ مكان الاقامه الحالي ♥ : العقبة
♥مزاجي اليوم ♥ : على البحر

♥المزاج ♥ : بجنن

♥ العمل او الوظيفه ♥ : سكرتيرة

♥ تاريخ التسجيل♥ : 17/06/2011

♥ عدد مساهماتي ♥ : 37740

♥ عدد نقاطي ♥ : 43725

♥ موقعي الالكتروني ♥ : همسات المحبه

الجوزاء

الثعبان
. . : مراقب

 الغذاء السليم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الغذاء السليم     الغذاء السليم  Icon_minitime1الأربعاء 27 فبراير 2013 - 5:52

عاشقة الامل كتب:
شكرا لك نشمية على هذه المعلومات ..


اشكرك لمرورك الكريم

تحياتي

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ضحى
عضو سوبر همسات المحبه
عضو سوبر همسات المحبه
ضحى


♥الجنس ♥ : انثى

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 31/05/1976

♥ العمر♥ : 47

♥ الجنسيه ♥ : الاردنيه

♥ مكان الاقامه الحالي ♥ : اربد .عروس الشمال
♥مزاجي اليوم ♥ : المزاج عال

♥المزاج ♥ : احمد الله على كل شيء

♥ العمل او الوظيفه ♥ : معلمه

♥ تاريخ التسجيل♥ : 30/06/2011

♥ عدد مساهماتي ♥ : 3390

♥ عدد نقاطي ♥ : 8767

الجوزاء

التِنِّين
. . : عضوه مميزه

 الغذاء السليم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الغذاء السليم     الغذاء السليم  Icon_minitime1الجمعة 22 مارس 2013 - 23:50

سلمتي يا نشمية على المعلومه
حمانا واياكم الرحمن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نشمية أردنية وأفتخر
هيئة الرقابه العامه
هيئة الرقابه العامه
نشمية أردنية وأفتخر


♥الجنس ♥ : انثى

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 01/06/1977

♥ العمر♥ : 46

♥ الجنسيه ♥ : الاردنيه

♥ مكان الاقامه الحالي ♥ : العقبة
♥مزاجي اليوم ♥ : على البحر

♥المزاج ♥ : بجنن

♥ العمل او الوظيفه ♥ : سكرتيرة

♥ تاريخ التسجيل♥ : 17/06/2011

♥ عدد مساهماتي ♥ : 37740

♥ عدد نقاطي ♥ : 43725

♥ موقعي الالكتروني ♥ : همسات المحبه

الجوزاء

الثعبان
. . : مراقب

 الغذاء السليم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الغذاء السليم     الغذاء السليم  Icon_minitime1الأحد 24 مارس 2013 - 7:08

powerman1 كتب:
سلمت يمناكي يا نشمية
يا ريت الكل يقرأ هالمقال و يطبقه سيستغني عن الطبيب

ودي و تقديري


الله يسلمك ويسعدك

ان شاء الله تكون الفائدة للجميع

تحياتي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نشمية أردنية وأفتخر
هيئة الرقابه العامه
هيئة الرقابه العامه
نشمية أردنية وأفتخر


♥الجنس ♥ : انثى

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 01/06/1977

♥ العمر♥ : 46

♥ الجنسيه ♥ : الاردنيه

♥ مكان الاقامه الحالي ♥ : العقبة
♥مزاجي اليوم ♥ : على البحر

♥المزاج ♥ : بجنن

♥ العمل او الوظيفه ♥ : سكرتيرة

♥ تاريخ التسجيل♥ : 17/06/2011

♥ عدد مساهماتي ♥ : 37740

♥ عدد نقاطي ♥ : 43725

♥ موقعي الالكتروني ♥ : همسات المحبه

الجوزاء

الثعبان
. . : مراقب

 الغذاء السليم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الغذاء السليم     الغذاء السليم  Icon_minitime1الأحد 24 مارس 2013 - 7:16

ضحى كتب:
سلمتي يا نشمية على المعلومه
حمانا واياكم الرحمن

اللهم آمين

اسعدني تواجدك المميز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اميرة الورود
هيئة المشرفات
هيئة المشرفات
اميرة الورود


♥الجنس ♥ : انثى

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 03/05/1972

♥ العمر♥ : 51

♥ الجنسيه ♥ : لبناني

♥ مكان الاقامه الحالي ♥ : فندق الحياة
♥مزاجي اليوم ♥ : مجنونه

♥ العمل او الوظيفه ♥ : تثقيف

♥ تاريخ التسجيل♥ : 20/04/2011

♥ عدد مساهماتي ♥ : 6105

♥ عدد نقاطي ♥ : 11565

الثور

الفأر
. . : المشرفه

 الغذاء السليم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الغذاء السليم     الغذاء السليم  Icon_minitime1الأحد 24 مارس 2013 - 9:39

مشكورة مها على المعلومات المهمة التي اتيتنا بها يعطيك الف عافية بانتظار جديدك ودي ووردي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mahmoud masrat
عضو سوبر همسات المحبه
عضو سوبر همسات المحبه
mahmoud masrat


♥الجنس ♥ : ذكر

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 15/08/1985

♥ العمر♥ : 38

♥ الجنسيه ♥ : الاردنيه

♥ مكان الاقامه الحالي ♥ : Irbid Kwrabel
♥مزاجي اليوم ♥ : مريض

♥المزاج ♥ : Okay, thank God

♥ العمل او الوظيفه ♥ : In the hear of baby

♥ تاريخ التسجيل♥ : 08/12/2009

♥ عدد مساهماتي ♥ : 5313

♥ عدد نقاطي ♥ : 11120

♥ موقعي الالكتروني ♥ : منتديات همسات المحبه

الاسد

الثور
. . : شكر وتقدير

 الغذاء السليم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الغذاء السليم     الغذاء السليم  Icon_minitime1الجمعة 19 أبريل 2013 - 2:40

سلمت الانامل
على المعلومات الهامه
مشكوره وبنتظار كل جديدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://zaman.ibda3.org
نشمية أردنية وأفتخر
هيئة الرقابه العامه
هيئة الرقابه العامه
نشمية أردنية وأفتخر


♥الجنس ♥ : انثى

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 01/06/1977

♥ العمر♥ : 46

♥ الجنسيه ♥ : الاردنيه

♥ مكان الاقامه الحالي ♥ : العقبة
♥مزاجي اليوم ♥ : على البحر

♥المزاج ♥ : بجنن

♥ العمل او الوظيفه ♥ : سكرتيرة

♥ تاريخ التسجيل♥ : 17/06/2011

♥ عدد مساهماتي ♥ : 37740

♥ عدد نقاطي ♥ : 43725

♥ موقعي الالكتروني ♥ : همسات المحبه

الجوزاء

الثعبان
. . : مراقب

 الغذاء السليم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الغذاء السليم     الغذاء السليم  Icon_minitime1الخميس 10 أبريل 2014 - 4:55

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نشمية أردنية وأفتخر
هيئة الرقابه العامه
هيئة الرقابه العامه
نشمية أردنية وأفتخر


♥الجنس ♥ : انثى

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 01/06/1977

♥ العمر♥ : 46

♥ الجنسيه ♥ : الاردنيه

♥ مكان الاقامه الحالي ♥ : العقبة
♥مزاجي اليوم ♥ : على البحر

♥المزاج ♥ : بجنن

♥ العمل او الوظيفه ♥ : سكرتيرة

♥ تاريخ التسجيل♥ : 17/06/2011

♥ عدد مساهماتي ♥ : 37740

♥ عدد نقاطي ♥ : 43725

♥ موقعي الالكتروني ♥ : همسات المحبه

الجوزاء

الثعبان
. . : مراقب

 الغذاء السليم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الغذاء السليم     الغذاء السليم  Icon_minitime1الخميس 10 أبريل 2014 - 4:57

اميرة الورود كتب:
مشكورة مها على المعلومات المهمة التي اتيتنا بها يعطيك الف عافية بانتظار جديدك ودي ووردي

مشكوره حبيبتي على المرور

اسعدني تواجدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الغذاء السليم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  كيفيه إتخاذ القرار السليم
» القلب السليم لفضيلة الشيخ عمر عبد الكافي...
» أسرار الغذاء الصحي في العيد
» أسعار الغذاء بمستوى خطير
» الغذاء قبل الدواء نبتة البقدونس

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات همسات المحبه :: ♥ القسم الطبي والصحي ♥ :: ۩۞۩ صحتي...داء ودواء ۩۞۩-
انتقل الى: