منتديات همسات المحبه
مرحبا بك ايها الزائر الكريم انت الان باحلى منتدى
وعن تجربه اقولها لك
نحن هنا اخوه واخوات من كل الاقطار العربيه
نتشرف بدعوتك اليه للانظمام والتسجيل به
علما ان التفعيل قد يكون حالا وفي اقصى الحالات 12 ساعه
وسيتم اعلمكم بذلك على الايميل
ونوعدك بقضاء اجمل الاوقات معنا
المدير العام

زمن الصمت
منتديات همسات المحبه
مرحبا بك ايها الزائر الكريم انت الان باحلى منتدى
وعن تجربه اقولها لك
نحن هنا اخوه واخوات من كل الاقطار العربيه
نتشرف بدعوتك اليه للانظمام والتسجيل به
علما ان التفعيل قد يكون حالا وفي اقصى الحالات 12 ساعه
وسيتم اعلمكم بذلك على الايميل
ونوعدك بقضاء اجمل الاوقات معنا
المدير العام

زمن الصمت
منتديات همسات المحبه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


هنا يخفق القلب ويسطر القلم اجمل العبارات...معنى الإبداع صنع الشيء المستحيل ونحن نصنع المستحيل ..(المقلدون خلفنا دائماً) من قلدنا أكد لنا بأننا الأفضل
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
اخواني الافاضل ارجو عدم ارفاق التواقيع بالمنتديات الاسلامه
سوف تقوم الادارة بشطب عضوية كل من يقوم بالدعوه الى منتديات اخرى عن طريق الرسائل الخاصه او بالدردشه  ارجو العلم من الجميع وعدم الاحراج....المدير العام..... زمن الصمت
منتديات همسات المحبه،،، رسالتنا أن نبني مجتمعاُ مرموقاً راقياً بين مجتمعات العالم شتى .. مجتمعاً متكاملاً فكرياً وثقافياً وعلمياً .. مجتمعاً ذات مبادئ وأصول أدبية وفكرية تعمها معاني الصدق والأخوة معاني الود والتسامح والإفادة ..مجتمعاً منطقياً يكون منطلقه الأساسي هو رفع مستوى أبناء الأمة الواحدة نحو مستوىً فكري يضاهي مستويات المجتمعات الأخرى .. نناضل في بناء مجتمعاً تعمه معاني الصداقة والأخوة المعمقة بالحب والود ... بين أبناء الوطن الواحد وطننا العربي الكبير
احبتي الكرام ارجو الانتباه  ارجو عدم اضافة اكثر من موضوعين باليوم في جميع اقسام المنتدى ولا تحديد على الردود  ولفتره  وسيتم اعلامكم بزيادة العدد  ارجو التقيد التام واطلب من المشرفين نقل المواضيع المخالفه لمنتدى المساهمات المحذوفه والرد عليه مبين سبب النقل  بارك الله بيكم....المدير العام....زمن الصمت

 

 ما هي علاقة الطماطم بهشاشة العظام ؟؟

اذهب الى الأسفل 
+3
محب همسات المحبه
أم أحمد
ضحى
7 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ضحى
عضو سوبر همسات المحبه
عضو سوبر همسات المحبه
ضحى


♥الجنس ♥ : انثى

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 31/05/1976

♥ العمر♥ : 48

♥ الجنسيه ♥ : الاردنيه

♥ مكان الاقامه الحالي ♥ : اربد .عروس الشمال
♥مزاجي اليوم ♥ : المزاج عال

♥المزاج ♥ : احمد الله على كل شيء

♥ العمل او الوظيفه ♥ : معلمه

♥ تاريخ التسجيل♥ : 30/06/2011

♥ عدد مساهماتي ♥ : 3390

♥ عدد نقاطي ♥ : 8833

الجوزاء

التِنِّين
. . : عضوه مميزه

ما هي علاقة الطماطم بهشاشة العظام ؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: ما هي علاقة الطماطم بهشاشة العظام ؟؟   ما هي علاقة الطماطم بهشاشة العظام ؟؟ Icon_minitime1الثلاثاء 13 نوفمبر 2012 - 1:11

ما هي علاقة الطماطم بهشاشة العظام ؟؟

الطماطم عزيزتي تحميك أيضاً من هشاشة العظام وفقاً للعديد من الدراسات. إذ بيّنت دراسة أوروبية مهمة أنّ النساء اللواتي تناولن عصير الطماطم لمدة شهر تقلّصت نسبة تعرضهن لهشاشة العظام مقارنة باللواتي لم يتناولن أي منتج من الطماطم.

وهناك دراسة سعودية مهمة أخرى أجريت على 90 امرأة تراوح أعمارهن بين 50 و 60 وأظهرت أنّ النساء اللواتي تناولن مكملات “الليكوبين” المادة المتوافرة في الطماطم تمتّعن بكثافة عظمية أكثر من اللواتي لم يتناولن هذا النوع من المكملات.

إرشادات للحصول على كمية أكبر من مادة “الليكوبين” الموجودة في الطماطم:

- اغلي عصير الطماطم جيداً واستخدميه في مأكولاتك، فتعريض عصير الطماطم للحرارة يعزّز من امتصاص مادة الليكوبين.

- أضيفي زيت الزيتون الى عصير الطماطم أو حبوب الطماطم، فالدهون الجيدة تزيد نسبة امتصاص الليكوبين في الجسم.

- استخدمي صلصة الطماطم عند طهي المأكولات لأنّها تحتوي على كمية أكبر من الليكوبين.- اشربي كوباً من عصير الطماطم من حين الى آخر.

- أضيفي الطماطم الطازجة الى مختلف أنواع السلطات التي تعدّينها.


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أم أحمد
م.س
م.س
أم أحمد


♥الجنس ♥ : انثى

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 01/10/1978

♥ العمر♥ : 45

♥ الجنسيه ♥ : مصري

♥ مكان الاقامه الحالي ♥ : مصــــــــــــر
♥مزاجي اليوم ♥ : مخنوقه

♥المزاج ♥ : رومنسيــــة

♥ العمل او الوظيفه ♥ : معـــلمـــــه

♥ تاريخ التسجيل♥ : 31/08/2010

♥ عدد مساهماتي ♥ : 38918

♥ عدد نقاطي ♥ : 45939

الميزان

الحصان
. . : الابداع

ما هي علاقة الطماطم بهشاشة العظام ؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ما هي علاقة الطماطم بهشاشة العظام ؟؟   ما هي علاقة الطماطم بهشاشة العظام ؟؟ Icon_minitime1الثلاثاء 13 نوفمبر 2012 - 2:34

ضحي

شكرا للمعلومات الرائعة

تسلمي للاختيارك الموضوع

دمتي بكل عطاء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/profile.php?id=1258567308
محب همسات المحبه
عضو سوبر همسات المحبه
عضو سوبر همسات المحبه
محب همسات المحبه


♥الجنس ♥ : ذكر

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 15/02/1966

♥ العمر♥ : 58

♥ الجنسيه ♥ : سعودي

♥ مكان الاقامه الحالي ♥ : جده
♥مزاجي اليوم ♥ : مشغول

♥ العمل او الوظيفه ♥ : اعمال حره

♥ تاريخ التسجيل♥ : 03/11/2011

♥ عدد مساهماتي ♥ : 1588

♥ عدد نقاطي ♥ : 7239

الدلو

الحصان
. . : شاعر مميز

ما هي علاقة الطماطم بهشاشة العظام ؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ما هي علاقة الطماطم بهشاشة العظام ؟؟   ما هي علاقة الطماطم بهشاشة العظام ؟؟ Icon_minitime1الثلاثاء 13 نوفمبر 2012 - 21:33

شكرا نرى اول مره اعرف ان الطماطم لها كل الفايده هادى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ضحى
عضو سوبر همسات المحبه
عضو سوبر همسات المحبه
ضحى


♥الجنس ♥ : انثى

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 31/05/1976

♥ العمر♥ : 48

♥ الجنسيه ♥ : الاردنيه

♥ مكان الاقامه الحالي ♥ : اربد .عروس الشمال
♥مزاجي اليوم ♥ : المزاج عال

♥المزاج ♥ : احمد الله على كل شيء

♥ العمل او الوظيفه ♥ : معلمه

♥ تاريخ التسجيل♥ : 30/06/2011

♥ عدد مساهماتي ♥ : 3390

♥ عدد نقاطي ♥ : 8833

الجوزاء

التِنِّين
. . : عضوه مميزه

ما هي علاقة الطماطم بهشاشة العظام ؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ما هي علاقة الطماطم بهشاشة العظام ؟؟   ما هي علاقة الطماطم بهشاشة العظام ؟؟ Icon_minitime1الثلاثاء 13 نوفمبر 2012 - 22:26

اهلا بكم ام احمد محب همسات
نورتو ادراجي
دعوني اراكم دائما
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عامر العطيات
نائب المدير العام
نائب المدير العام
عامر العطيات


♥الجنس ♥ : ذكر

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 06/04/1978

♥ العمر♥ : 46

♥ الجنسيه ♥ : الاردنيه

♥ مكان الاقامه الحالي ♥ : السلط
♥مزاجي اليوم ♥ : المزاج عال

♥المزاج ♥ : حمدالله

♥ العمل او الوظيفه ♥ : موظف

♥ تاريخ التسجيل♥ : 11/06/2009

♥ عدد مساهماتي ♥ : 87228

♥ عدد نقاطي ♥ : 102776

♥ موقعي الالكتروني ♥ : منتديات همسات المحبه

الحمل

الحصان
. . : كبار الشخصيات

ما هي علاقة الطماطم بهشاشة العظام ؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ما هي علاقة الطماطم بهشاشة العظام ؟؟   ما هي علاقة الطماطم بهشاشة العظام ؟؟ Icon_minitime1الخميس 15 نوفمبر 2012 - 3:29

أبعد الله عنا المرض جمعيا
معلومات مهمه
وموضوع مفيد ومميز
سلمت اناملكي
ودمتي ودام قلمكي مبدعا
دوما في انتظار جديدكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ar-ar.facebook.com/people/mr-lyt/1677785516
زهرة الخليج
هيئة المستشارين
هيئة المستشارين
زهرة الخليج


♥الجنس ♥ : انثى

♥مزاجي اليوم ♥ : المزاج عال

♥المزاج ♥ : الحمد لله دائما

♥ العمل او الوظيفه ♥ : النت كتابة الشعر والخواطر والسفر

♥ تاريخ التسجيل♥ : 15/12/2008

♥ عدد مساهماتي ♥ : 32040

♥ عدد نقاطي ♥ : 40719

♥ موقعي الالكتروني ♥ : همسات المحبه

. . : كبار الشخصيات

ما هي علاقة الطماطم بهشاشة العظام ؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ما هي علاقة الطماطم بهشاشة العظام ؟؟   ما هي علاقة الطماطم بهشاشة العظام ؟؟ Icon_minitime1الخميس 15 نوفمبر 2012 - 4:43

مشكوره غاليتي

ضحى معلومات قيمه
ومفيده
اسعد الله قلبك
وامتعنا واياك بالصحه الدائمه
تحياتي ووردي
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://httphttp://img163.imageshack.us/img163/1364/goldentree176
ضحى
عضو سوبر همسات المحبه
عضو سوبر همسات المحبه
ضحى


♥الجنس ♥ : انثى

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 31/05/1976

♥ العمر♥ : 48

♥ الجنسيه ♥ : الاردنيه

♥ مكان الاقامه الحالي ♥ : اربد .عروس الشمال
♥مزاجي اليوم ♥ : المزاج عال

♥المزاج ♥ : احمد الله على كل شيء

♥ العمل او الوظيفه ♥ : معلمه

♥ تاريخ التسجيل♥ : 30/06/2011

♥ عدد مساهماتي ♥ : 3390

♥ عدد نقاطي ♥ : 8833

الجوزاء

التِنِّين
. . : عضوه مميزه

ما هي علاقة الطماطم بهشاشة العظام ؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ما هي علاقة الطماطم بهشاشة العظام ؟؟   ما هي علاقة الطماطم بهشاشة العظام ؟؟ Icon_minitime1السبت 24 نوفمبر 2012 - 17:13

عامر زهرتنا
منورين ادراجي بطلتكم
حمانا واياكم الرحمن من كل مرض
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زمن الصمت
♥ مدير منتديات همسات المحبه♥
♥ مدير منتديات همسات المحبه♥
زمن الصمت


♥الجنس ♥ : ذكر

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 28/01/1970

♥ العمر♥ : 54

♥ الجنسيه ♥ : الاردنيه

♥ مكان الاقامه الحالي ♥ : Irbid
♥مزاجي اليوم ♥ : اتصفح المنتدى

♥المزاج ♥ : I ask Allah for forgiveness

♥ العمل او الوظيفه ♥ : retired colonel Staff officer

♥ تاريخ التسجيل♥ : 11/12/2008

♥ عدد مساهماتي ♥ : 56370

♥ عدد نقاطي ♥ : 72774

♥ موقعي الالكتروني ♥ : zaman al samet all the sites

الدلو

الديك
. . : الاداره

ما هي علاقة الطماطم بهشاشة العظام ؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ما هي علاقة الطماطم بهشاشة العظام ؟؟   ما هي علاقة الطماطم بهشاشة العظام ؟؟ Icon_minitime1السبت 24 نوفمبر 2012 - 17:21

ضحي

شكرا للمعلومات الرائعة

خلاص راح نحول على البندوره
احسن ما يصير عنا هشاشه

ما ظل الا الهمشاشه علينا

ربي يحمينا

دمتي بكل عطاء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://zaman.ibda3.org
Ro♥ony
عضو سوبر همسات المحبه
عضو سوبر همسات المحبه
Ro♥ony


♥الجنس ♥ : انثى

♥ مكان الاقامه الحالي ♥ : ίŋ мч พoя₫ѕ .. ღ
♥مزاجي اليوم ♥ : مخنوقه

♥المزاج ♥ : νєŕỳ ģǒǒď ❀

♥ العمل او الوظيفه ♥ : ŋoŧ ỳєτ

♥ تاريخ التسجيل♥ : 22/06/2012

♥ عدد مساهماتي ♥ : 1988

♥ عدد نقاطي ♥ : 6651

. . : شكر وتقدير

ما هي علاقة الطماطم بهشاشة العظام ؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ما هي علاقة الطماطم بهشاشة العظام ؟؟   ما هي علاقة الطماطم بهشاشة العظام ؟؟ Icon_minitime1السبت 24 نوفمبر 2012 - 19:41

شكرا للطرح
والمعلومات القيمة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ما هي علاقة الطماطم بهشاشة العظام ؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد الطماطم
» كفته بصلصة الطماطم
» مركب طبيعى بقشر التفاح يقى من هشاشة العظام
» فلاّحون إسبان يحتجون بـ"الطماطم" على الاتفاق الفلاحي مع المغرب
» ألماني يصنع سجادة صلاة تخفف من آلام الركبة والظهر وتحافظ على العظام

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات همسات المحبه :: ♥ القسم الطبي والصحي ♥ :: ۩۞۩ صحتي...داء ودواء ۩۞۩-
انتقل الى: