التعامل مع مخاوف وكوابيس الطفل فى الليل

دائما ما تكون مخاوف طفلك الصغير من الظلام
ومن وجود وحش تحت سريره أو من النوم بمفرده،
وهى مخاوف تظل معه لفترة وهو فى سن ما قبل
دخول المدرسة لأن خياله يكون خصبا بالإضافة
إلى أنه فى هذه المرحلة يمضى الكثير من وقته
فى التخيل وفى اللعب. وعند ذهاب الطفل للنوم
فإن الأشياء المألوفة بالنسبة له مثل غرفة نوم وهى
مظلمة قد تصبح مخيفة. وبما أن الطفل فى تلك
المرحلة يكون لا يزال يتعلم كيف يفرق بين الحقيقة
والخيال فإنه قد يتخيل وجود مخلوقات مخيفة.
التعامل مع مخاوف وكوابيس الطفل فى الليل 1b4d043be3

التعامل مع مخاوف وكوابيس الطفل فى الليل 1b4d043be3

وبالرغم من أن الكوابيس، والأحلام المزعجة ومخاوف الطفل
بالليل تكون منتشرة أكثر عند الأطفال فى سن ما قبل المدرسة،
إلا أن الأطفال الأكبر سنا أيضا قد يعانون منها. وأحيانا قد تكون
الكوابيس بسبب تجربة مخيفة تعرض لها الطفل مثل أن يطارده
كلب فى الشارع أو أن يشاهد نشرات الأخبار مع الوضع فى الاعتبار
أن الخلافات العائلية أيضا قد تلعب دورا فى معاناة الطفل من الكوابيس
أو نمو بعض المخاوف لديه. وتختلف الأشياء التى يخاف منها الطفل
أو يعانى من كوابيس بسببها طبقا لمرحلته العمرية، فالطفل صغير السن
قد يخاف من المخلوقات الخيالية أما الطفل كبير السن بعض الشئ فقد يخاف
من أشياء أكثر واقعية مثل الكوارث الطبيعية واللصوص
التعامل مع مخاوف وكوابيس الطفل فى الليل 1b4d043be3

هناك بعض المخاوف مثل الخوف من الظلام أو الخوف من الانفصال
عن الأب أو الأم أو من الضوضاء تبدأ عند الطفل منذ عمر العامين
وقد تستمر حتى ثمانية أو تسعة أعوام مع الوضع فى الاعتبار أن تلك
المرحلة يبدأ الطفل أن يدرك فيها أن هناك أشياء يمكن أن تؤذيه ،
ولذلك تصبح مهمة الأم أن تعلم طفلها الفرق بين الخطر الحقيقى والأشياء الخيالية.
التعامل مع مخاوف وكوابيس الطفل فى الليل 1b4d043be3

وبالرغم من أنك قد لا تتمكنين من القضاء على مخاوف الطفل ولكن يمكنك
أن تعلميه كيف يتعامل معها حتى يتمكن من النوم دون كوابيس. فيمكنك مثلا
أن تحكى لطفلك قبل النوم قصصا غير عنيفة أو يمكنك أن تضعى لطفلك روتينا
قبل النوم يجعله مسترخيا، ويمكن لهذا الروتين أن يتضمن حماما ساخنا وقصة
لطيفة وأغنية هادئة وبضع دقائق من الجلوس مع طفلك فى صمت. حاولى أن
تستمعى لطفلك وتتفهمى مخاوفه مع عدم السخرية منها، وإذا كان طفلك يشعر
بالخوف فحاولى دائما طمأنته.
التعامل مع مخاوف وكوابيس الطفل فى الليل 1b4d043be3

علمى طفلك كيف يكون إيجابيا فى تفكيره وكيف يتعامل مع
الأشياء التى تخيفه، بالإضافة إلى أنه يمكنك أيضا أن تقرئي
لطفلك قصصا تتحدث عن أطفال يواجهون مخاوفهم. يمكنك أن
تضعى لطفلك فى غرفته ضوءا صغيرا وقت النوم بشرط أن يكون
غير مزعج. تستطيعين أيضا أن تتركى باب غرفة الطفل مفتوحا
حتى لا يشعر أنه منعزل عن باقى أفراد العائلة فى المنزل. احرصى
على إبعاد طفلك عن مشاهدة برامج التليفزيون والأفلام المخيفة. يمكنك أيضا
أن تعلمى طفلك بعض الخطوات التى قد تساعده على الاسترخاء عند الذهاب
للنوم فمثلا اطلبى من الطفل أن يتخيل مشهدا مثل شاطئ البحر أو غروب
الشمس مما قد يشغله بعض الشئ عن التفكير فى الأشياء التى تخيفه وهو نائم
فى سريره. تحدثى مع طفلك عن مخاوفه والكوابيس التى يعانى منها خلال
النهار مع الحرص أيضا على أن تحاولى رفع ثقته بنفسه.
التعامل مع مخاوف وكوابيس الطفل فى الليل 1b4d043be3

اطلبى من طفلك أن يظل فى سريره حتى إذا شعر بالخوف وهو نائم لكى يتأكد
بأنه آمن ويتمكن من التغلب على مخاوفه. ومن الأفضل أن تذهبى لطفلك فى
غرفته بدلا من أن يأتى إليك ويمكنك أن تظلى معه حتى ينام مع الوضع فى
الاعتبار أنك يجب ألا تتبعى تلك الطريقة باستمرار حتى لا يعتمد الطفل على
وجودك. وإذا كان الطفل يشعر بالقلق أنك ستتركينه، فيمكنك أن تأتى لغرفته
للاطمئنان كل خمس أو عشر دقائق.
التعامل مع مخاوف وكوابيس الطفل فى الليل 1b4d043be3

إذا كنت قد فعلت كل شئ لطمأنة طفلك ولكنه مازال يمتلك الكثير من
المخاوف ويعانى من الكوابيس باستمرار فهذا يعنى أن الأمر قد يكون
تحول عند طفلك لفوبيا وأنه يجب عليك الاستعانة بطبيب متخصص.

وحيده كالقمر

موضوع ممتاز ومشاركة رائعة

ولدي هذه الإضافة

كيف يعرف الأهل أن كوابيس الطفل طبيعية أم لا ؟؟

الكوابيس تحصل بشكل طبيعي عند كل الأطفال ولا تعني بالضرورة أن الطفل يعاني من مشاكل نفسية
وتكون هذه الكوابيس مشكلة حقيقية اذا تكررت يومياً أو أكثر من ثلاث مرات في الإسبوع لمدة تتجاوز الشهر

هنا نعلم أن الطفل لديه مشكلة معينة
ربما هناك تغير مفاجىء في حياته (فقد احد الوالدين - دخل الروضة مثلاً )
وربما يكون الطفل متعرضاَ لارهاق جسدي خلال النهار
أو الأسباب الأخرى التي تفضلت بها رنوش

ودي ووردي

وحيده كالقمر
التعامل مع مخاوف وكوابيس الطفل فى الليل 10

سلمت الانامل ايتها الرائعه
على المعلومات والاخبار
ونسأل الله الصحه والعافيه للجميع
مشكوره وبنتظار كل جديدك

التعامل مع مخاوف وكوابيس الطفل فى الليل 1137114121_3

التعامل مع مخاوف وكوابيس الطفل فى الليل 1137114121_3

وحيدة كالقمر

شكرا للمعلومات الرائعة

الله يعطيكي العافية

بانتظار جديدك

وحيده كالقمر

سلمت أناملك غاليتي

تحياااااتي واحترااااامي

ريري

زمن الصمت كتب:: وحيده كالقمر

موضوع ممتاز ومشاركة رائعة

ولدي هذه الإضافة

كيف يعرف الأهل أن كوابيس الطفل طبيعية أم لا ؟؟

الكوابيس تحصل بشكل طبيعي عند كل الأطفال ولا تعني بالضرورة أن الطفل يعاني من مشاكل نفسية
وتكون هذه الكوابيس مشكلة حقيقية اذا تكررت يومياً أو أكثر من ثلاث مرات في الإسبوع لمدة تتجاوز الشهر

هنا نعلم أن الطفل لديه مشكلة معينة
ربما هناك تغير مفاجىء في حياته (فقد احد الوالدين - دخل الروضة مثلاً )
وربما يكون الطفل متعرضاَ لارهاق جسدي خلال النهار
أو الأسباب الأخرى التي تفضلت بها رنوش

ودي ووردي

نورت زمن الصمت
التعامل مع مخاوف وكوابيس الطفل فى الليل 400

عامر العطيات كتب:: وحيده كالقمر

سلمت الانامل ايتها الرائعه
على المعلومات والاخبار
ونسأل الله الصحه والعافيه للجميع
مشكوره وبنتظار كل جديدك

نورت عامر

أم أحمد كتب:: وحيدة كالقمر

شكرا للمعلومات الرائعة

الله يعطيكي العافية

بانتظار جديدك

نورتى ام الهمسات
التعامل مع مخاوف وكوابيس الطفل فى الليل 400

ريري كتب:: وحيده كالقمر

سلمت أناملك غاليتي

تحياااااتي واحترااااامي

ريري

نورتى ريرى
التعامل مع مخاوف وكوابيس الطفل فى الليل 400