فضح مخاطر أدوية التخسيس

فضح مخاطر أدوية التخسيس




الريدكتيل

هي أدوية تعمل على قطع حلقة الاتصال بين المعدة والعقل عن طريق أعصاب الجسم
ومع الوقت ولفترة ليست كبيرة بين شهرين أو ثلاثة أشهر
يؤدي إلى فقدان 10% من الذاكرة في المستقبل مع كثير من الأعراض الفورية كالصداع والغثيان


الزنيكال

هذا الدواء يعتبر محور جدل بين الناس ولكن الصحيح
هو أن هذا الدواء آمن للأستخدام الخفيف كأخذ حبه واحدة في الاسبوع مثلا ،،
أما مايفعله الناس من تناول 2-3 يوميا فقد يؤدي إلى سرطان المعدة والاسهال الدائم


احذرو أتكنز

فهو يؤدي إلى
- هشاشة العظام
- نقص المناعة
- ارتفاع الكولسترول والدهون الثلاثية


كثرة اتباع الرجيم
تؤدي إلى مناعة تثبيت الوزن


كلمة السر

الاعتدال في الأكل وتركه قبل الشعور بالشبع تطبيق حديث الرسول عليه الصلاة والسلام
{ ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك }
وهذا معناه :-
ان تقومي من الوجبه ولديك الرغبة في أكل لقمتين أو 3 لقمات زيادة


رجيم فصائل الدم

ليس له أي أساس من الصحة ومنظمات التغذية العالمية أثبتت ذلك


الشاي الأخضر

بين الوجبات ممتاز لنزول الوزن ومفعولة كالسحر

اشربي 3 أكواب في اليوم شرط أن تكون بين الوجبات وليسبعد الوجبة مباشرة
(ساعه أو نصف ساعه على الاقل)

شرط عدم الاعتماد عليه لوحده >> كثيرون يقولون سنشرب شاي أخضر وناكل على كيفنا
هذا خطأ احذر من الوقوع فيه


شاي رويال

يسبب اسهال مستمر ويؤدي الى ارتخاء عضلة المعدة
ويصيب الشخص بالامساك بعد تركه


الكورن فليكس

أكثر الاشاعات شيوعا احتواءه على مواد مسرطنة وهذا خطأ

أكبر دليل على ذلك أن الكورن فليكس يؤكل من عشرات السنين ولم يكن هناك أي تأثير عليهم


شرب الماء

الاكثار من شرب الماء يخفف من تساقط الشعر


سرّ عدم نزول الوزن

عدم الشعور بالجوع هو سر عدم نزول الوزن فلن ينزل مالم تشعر بالجوع


كلما شعرت بالجوع تذكر

1- انك تسير على الدرب السليم
2- ان اللحظة التي تشعر فيها بالجوع تحرق خلالها الدهون


قطع وجبة العشاء

لا لقطع وجبة العشاااااااااااء

خففي منه وذلك بقطع النشويات منه مع الانتباه الى عدم قطع النشويات طول اليوم


أفضل وقت لممارسة الرياضة

جميع الأوقات مناسبة لكن يجب مراعاة عدم ممارستها بعد الأكل مباشرة
لتنجب سوء الهضم الناتج من تدفق الدم في الأمعاء بشكل كبير
وأفضل وقت في رمضان هو ماقبل الافطار بساعة واحدة فقط فهي تحرق الدهون المختزنه مباشرة


شرب الماء والبطن

هناك اشاعه بان شرب الماء بكثره يزيد الوزن لكن الصحيح انه :-

اذا تم شربه خلال الوجبة يؤدي الى انتفاخ البطن خلال الوجبة وهذا يؤدي الى
دفع المعدة الى استقبال المزيد من الأكل
ونصيحتي أن يتم شرب الماء بين الوجبات والتقليل منه مع الوجبة


زيادة الطول

لم يتم اكتشاف شيء لدى خبراء التغذية يزيد الطول نهائياااا
بعد مرور الـ 18 الى 20 سنة تنتهي آخر مراحل الطول لدى الانسان
ولو كان هناك علاج لكان هناك حل للمعاقين والأقزام


السمنة المتركزة بالظهر والزنود

تمرين الزنود :حركي يديك الى الأمام والخلف دورة كاملة مثل الدوامة عشر دقائق
الى الأمام وعشر دقائق الى الخلف يوميا
فهذا من شأنه أن يشد الترهل الذي في اليد بالكامل مع عمل تمرينات خواصر خفيفة وتجنب حمل أوزان ثقيلة


الحبوب الصينية لزيادة الوزن

احذرو منها فهي مضرة وخطرة وغير مرخصة وكثيرون ماتو بسببها



التغذية العلاجية عبدالله المطوع

يفضح مخاطر أدويةالتخسيس ويكشف صندوق أسراره

ياسمين اشكرك لهذا الموضوع وللمعلومة المفيدة والرائعة والهامه ونسأل الله الصحه والخير للجميع سلمت اناملك لروعة وجمال اختياركي

[]

يسعد اوقاتك ياسمين

وشكرا لك على هذا الموضوع القيم والمفيد

وللنصائح التي وردت هنا

وكلامك صحيح الاعتدال والرياضه افضل الطرق

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

عامر العطيات كتب:

ياسمين اشكرك لهذا الموضوع وللمعلومة المفيدة والرائعة والهامه ونسأل الله الصحه والخير للجميع سلمت اناملك لروعة وجمال اختياركي

[]

بوركت اخي عامر

للمرور والمشاركة

يسعدني دائما حضورك المتميز

تحياتي لروعة حضورك

سندرا كتب:

يسعد اوقاتك ياسمين

وشكرا لك على هذا الموضوع القيم والمفيد

وللنصائح التي وردت هنا

وكلامك صحيح الاعتدال والرياضه افضل الطرق

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

نعم اختي صدقتي

الاعتدال والرياضة هي اقصر الطرق

"مَا مَلأَ ابنُ ءادمَ وعاءً شرًّا من بطنِه، بِحَسبِ ابنِ ءادمَ لُقَيْمَاتٌ يُقِمْنَ صُلْبَهُ فإنْ كَانَ ولاَ بُدَّ فَثُلُثٌ لِلطَّعَامِ وَثُلُثٌ لِلشَّرَابِ وَثُلُثٌ لِلنَّفَسِ".

لصحة جيدة وحياة سعيدة

بوركت اختي سندرا للمرور والمشاركة

دائما يشرفني ويسعدني تواجدك المميز

تحياتي لروعتك

ماري كتب:

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

يسلمو على الموضوع

مميز كالعادة رائع جدا

بانتظار كل ما هو جديد ومفيد

دمت بحفظ الرحمن

ودي و وردي

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

بوركتي اختي ماري

يسعدني دائما ويشرفني حضورك

تحياتي لكي

غاليتي ياسمين

شكرا للمعلومات الرائعة

بانتظار جديدك

دمتي بكل عطاء

أم أحمد كتب:

غاليتي ياسمين

شكرا للمعلومات الرائعة

بانتظار جديدك

دمتي بكل عطاء

غاليتي ام احمد

مشكورة للمرور والمشاركة

اسعدني تواجدك

اسعدك الله دائما

تحياتي لكي

بلاد الشام كتب:

بارك الله بك اختي ياسمين على موضوعك الطيب والمفيد

للاسف ان اغلب العلاجات لها آثار جانبية تعود بالسلبية على اجسادنا

ارجو الله ان يتمم علينا وعليكم وعلى المسلمين الصحة والسعادة

يسلموا ايديك وربي يعطيك العافيه

بارك الله فيك اخي بلاد الشام لمرورك الطيب
اسعدني ان الموضوع قد اعجبك
واتمنى ان يكون ما فيه فيه فائدة للجميع

والحمدلله ان الله خلق لنا من الطبية الداء وخلق لنا فيها الدواء
اللهم تمم علينا الصحة والعافية
اللهم آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآمين

تحياتي لمرورك الطيب