منتديات همسات المحبه
مرحبا بك ايها الزائر الكريم انت الان باحلى منتدى
وعن تجربه اقولها لك
نحن هنا اخوه واخوات من كل الاقطار العربيه
نتشرف بدعوتك اليه للانظمام والتسجيل به
علما ان التفعيل قد يكون حالا وفي اقصى الحالات 12 ساعه
وسيتم اعلمكم بذلك على الايميل
ونوعدك بقضاء اجمل الاوقات معنا
المدير العام

زمن الصمت
منتديات همسات المحبه
مرحبا بك ايها الزائر الكريم انت الان باحلى منتدى
وعن تجربه اقولها لك
نحن هنا اخوه واخوات من كل الاقطار العربيه
نتشرف بدعوتك اليه للانظمام والتسجيل به
علما ان التفعيل قد يكون حالا وفي اقصى الحالات 12 ساعه
وسيتم اعلمكم بذلك على الايميل
ونوعدك بقضاء اجمل الاوقات معنا
المدير العام

زمن الصمت
منتديات همسات المحبه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


هنا يخفق القلب ويسطر القلم اجمل العبارات...معنى الإبداع صنع الشيء المستحيل ونحن نصنع المستحيل ..(المقلدون خلفنا دائماً) من قلدنا أكد لنا بأننا الأفضل
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
اخواني الافاضل ارجو عدم ارفاق التواقيع بالمنتديات الاسلامه
سوف تقوم الادارة بشطب عضوية كل من يقوم بالدعوه الى منتديات اخرى عن طريق الرسائل الخاصه او بالدردشه  ارجو العلم من الجميع وعدم الاحراج....المدير العام..... زمن الصمت
منتديات همسات المحبه،،، رسالتنا أن نبني مجتمعاُ مرموقاً راقياً بين مجتمعات العالم شتى .. مجتمعاً متكاملاً فكرياً وثقافياً وعلمياً .. مجتمعاً ذات مبادئ وأصول أدبية وفكرية تعمها معاني الصدق والأخوة معاني الود والتسامح والإفادة ..مجتمعاً منطقياً يكون منطلقه الأساسي هو رفع مستوى أبناء الأمة الواحدة نحو مستوىً فكري يضاهي مستويات المجتمعات الأخرى .. نناضل في بناء مجتمعاً تعمه معاني الصداقة والأخوة المعمقة بالحب والود ... بين أبناء الوطن الواحد وطننا العربي الكبير
احبتي الكرام ارجو الانتباه  ارجو عدم اضافة اكثر من موضوعين باليوم في جميع اقسام المنتدى ولا تحديد على الردود  ولفتره  وسيتم اعلامكم بزيادة العدد  ارجو التقيد التام واطلب من المشرفين نقل المواضيع المخالفه لمنتدى المساهمات المحذوفه والرد عليه مبين سبب النقل  بارك الله بيكم....المدير العام....زمن الصمت

 

 الفجل

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
فرهود
هيئة المشرفين
هيئة المشرفين
فرهود


♥الجنس ♥ : ذكر

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 16/10/1967

♥ العمر♥ : 57

♥ الجنسيه ♥ : سوري

♥مزاجي اليوم ♥ : خائف

♥المزاج ♥ : مرح على طول

♥ العمل او الوظيفه ♥ : تاجر

♥ تاريخ التسجيل♥ : 18/02/2009

♥ عدد مساهماتي ♥ : 9465

♥ عدد نقاطي ♥ : 16629

الميزان

الماعز
. . : التميز البرونزي

الفجل  Empty
مُساهمةموضوع: الفجل    الفجل  Icon_minitime1الإثنين 28 فبراير 2011 - 6:32

(الفجل الأبيض
)



(
يذيب الدهون
ويخلصك من سمنة الأرداف

(





يعتبر
د. ( كريس سميث ) مستشار التغذية

ومن
أكبر أنصار
الدعوة للتغذية
النباتية

كأسلوب غذائي للاستمتاع بالرشاقة
والحيوية
..
وقد قام بعمل دراسات على معظم الأغذية
النباتية

لمعرفة تأثيرها وأثرها على
أنسجة
الجسم
وتوصل إلى عدة حقائق مذهلة



جعلت ( الفجل الأبيض
)



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


يأتي في مقدمة
الأغذية

التي يوصى بها في برامج
إنقاص
الوزن الزائد.
حيث ثبت أن (الفجل الأبيض (
يساعد على إذابة الدهون
الزائدة
والتخلص منها
و بالتالي المساعدة في إنقاص الوزن الزائد ..
وتعتبر سمنة
(
الأرداف (
من أكثر المشاكل التي تؤرق المرأة ذات الوزن الزائد

وثبت أن ( الفجل الأبيض
(


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


يساعد في حل هذه
المشكلة

عن طريق المساعدة في
إذابة
الدهون في تلك
المنطقة
..

وأكد ( كريس سميث (



أن
الخضراوات الورقية تعتبر

وسيلة فعالة لإنقاص
الوزن الزائد ،




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


لذلك ينصح خبراء
التغذية

بألا تقل كمية الخضراوات
الورقية
عن 25-35%
من إجمالي كمية الوجبات الغذائية

سواء كانت تؤكل
طازجة أو مسلوقة

أو
مطبوخة



على أن يمثل ( الفجل الأبيض ) جزءاً من هذه
النسبة
لما له من تأثير فعال
في التخلص من الدهون وخاصة منطقة
(
الأرداف)


كذلك يمكن تناول ( الخضراوات الطازجة (

بين الوجبات
الغذائية دون

خلل بالمحتوى السعرى
المتناول يومياً،


حيث إن وجود تلك
الأغذية الغنية بالألياف

وخاصة (
الفجل
الأبيض
)

يسهل عمليات حرق
السعرات والدهون الزائدة وخاصة بمنطقة
)
الأرداف)


(
والفجل
الأحمر
(


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


مفيد جداً للمصابين
بالأنيميا
..
لأنه شديد الغنى
بالحديد
..
ومفيد كذلك للمصابين بالأمراض
الجلدية
..
لاحتوائه على مادة
الكبريت
المهمة للجسم ..
ومفيد كذلك للمصابين بأمراض المرارة والنقرس ..
لقدرته
الفائقة على إذابة
الدهون والأملاح
..



وكذلك مفيد جداً لتقوية الشعر
..!


لذلك أكثروا من تناوله .. ليكون
شعركم رائع الجمال

..


وذلك لأنه يحتوي على كلٍّ من
..
اليود ..
والكبريت
.. والماغنيسيوم ..
والرافينول
..
وكذلك يساعد على تحسين لون
الجلد

..
وإعطاءه رونقاً وصفاءً ..



(
الفجل الأبيض ) وصحة
الأسنان
..



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
كما هو معروف فإن رائحة ( الفجل ) اللاذعة تفتح
الجيوب
الأنفية ..
وقد توصل العلماء
إلى أن أكله قد يساعد في الوقاية من السرطان ..



والآن يقول العلماء إنه ربما يساعد كذلك في منع ( تساقط الأسنان )

وقال
أحد الباحثين (
اليابانيين (


إن نفس
المكونات
الكيميائية التي تعطي (
الفجل (
مذاقه الحراق ورائحته النفاذة توقف نمو الميكروبات ( المسببة للتسوس )


وأشار إلى أن ( الفجل (


يحتوي على
مادة (
ايسوثيوسياتاتس
)

التي تكبح
نشاط
أنزيم يلعب دورا مهما في تكون
طبقة الجير على (
الأسنان)

ومن
الجدير بالذكر هنا
أن (
الفجل
)


يحظى بسمعة
طيبة منذ فترة طويلة


على انه يمنع (
جلطات الدم
الخطيرة
(
ويقلل احتمالات الإصابة (
بالسرطان
( الله يبعدنا وإياكم عنه إن شاء
لله

وانه مفيد أيضا في مكافحة (
الأزمات
الربوية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أم أحمد
م.س
م.س
أم أحمد


♥الجنس ♥ : انثى

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 01/10/1978

♥ العمر♥ : 46

♥ الجنسيه ♥ : مصري

♥ مكان الاقامه الحالي ♥ : مصــــــــــــر
♥مزاجي اليوم ♥ : مخنوقه

♥المزاج ♥ : رومنسيــــة

♥ العمل او الوظيفه ♥ : معـــلمـــــه

♥ تاريخ التسجيل♥ : 31/08/2010

♥ عدد مساهماتي ♥ : 38918

♥ عدد نقاطي ♥ : 46077

الميزان

الحصان
. . : الابداع

الفجل  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفجل    الفجل  Icon_minitime1الإثنين 28 فبراير 2011 - 7:20

فرهود

شكرا للموضوع

بس بعتذر منك الموضوع مكرر

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/profile.php?id=1258567308
 
الفجل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد الفجل
» فوائد الفجل الابيض..,,,

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات همسات المحبه :: ♥ قسم الشكاوي والاقتراحات والتعليمات♥ :: ۩۞۩الارشيف ۩۞۩-
انتقل الى: