منتديات همسات المحبه
مرحبا بك ايها الزائر الكريم انت الان باحلى منتدى
وعن تجربه اقولها لك
نحن هنا اخوه واخوات من كل الاقطار العربيه
نتشرف بدعوتك اليه للانظمام والتسجيل به
علما ان التفعيل قد يكون حالا وفي اقصى الحالات 12 ساعه
وسيتم اعلمكم بذلك على الايميل
ونوعدك بقضاء اجمل الاوقات معنا
المدير العام

زمن الصمت
منتديات همسات المحبه
مرحبا بك ايها الزائر الكريم انت الان باحلى منتدى
وعن تجربه اقولها لك
نحن هنا اخوه واخوات من كل الاقطار العربيه
نتشرف بدعوتك اليه للانظمام والتسجيل به
علما ان التفعيل قد يكون حالا وفي اقصى الحالات 12 ساعه
وسيتم اعلمكم بذلك على الايميل
ونوعدك بقضاء اجمل الاوقات معنا
المدير العام

زمن الصمت
منتديات همسات المحبه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


هنا يخفق القلب ويسطر القلم اجمل العبارات...معنى الإبداع صنع الشيء المستحيل ونحن نصنع المستحيل ..(المقلدون خلفنا دائماً) من قلدنا أكد لنا بأننا الأفضل
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
اخواني الافاضل ارجو عدم ارفاق التواقيع بالمنتديات الاسلامه
سوف تقوم الادارة بشطب عضوية كل من يقوم بالدعوه الى منتديات اخرى عن طريق الرسائل الخاصه او بالدردشه  ارجو العلم من الجميع وعدم الاحراج....المدير العام..... زمن الصمت
منتديات همسات المحبه،،، رسالتنا أن نبني مجتمعاُ مرموقاً راقياً بين مجتمعات العالم شتى .. مجتمعاً متكاملاً فكرياً وثقافياً وعلمياً .. مجتمعاً ذات مبادئ وأصول أدبية وفكرية تعمها معاني الصدق والأخوة معاني الود والتسامح والإفادة ..مجتمعاً منطقياً يكون منطلقه الأساسي هو رفع مستوى أبناء الأمة الواحدة نحو مستوىً فكري يضاهي مستويات المجتمعات الأخرى .. نناضل في بناء مجتمعاً تعمه معاني الصداقة والأخوة المعمقة بالحب والود ... بين أبناء الوطن الواحد وطننا العربي الكبير
احبتي الكرام ارجو الانتباه  ارجو عدم اضافة اكثر من موضوعين باليوم في جميع اقسام المنتدى ولا تحديد على الردود  ولفتره  وسيتم اعلامكم بزيادة العدد  ارجو التقيد التام واطلب من المشرفين نقل المواضيع المخالفه لمنتدى المساهمات المحذوفه والرد عليه مبين سبب النقل  بارك الله بيكم....المدير العام....زمن الصمت

 

 عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول

اذهب الى الأسفل 
+3
زمن الصمت
سندرا
انثى المطر
7 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
انثى المطر
عضو سوبر همسات المحبه
عضو سوبر همسات المحبه
انثى المطر


♥الجنس ♥ : انثى

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 26/11/1987

♥ العمر♥ : 36

♥ الجنسيه ♥ : سعودي

♥مزاجي اليوم ♥ : خائف

♥المزاج ♥ :

♥ العمل او الوظيفه ♥ :

♥ تاريخ التسجيل♥ : 07/02/2009

♥ عدد مساهماتي ♥ : 14775

♥ عدد نقاطي ♥ : 21624

♥ موقعي الالكتروني ♥ :

القوس

القط
. . : التميز البرونزي

عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Empty
مُساهمةموضوع: عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول   عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Icon_minitime1الأحد 8 فبراير 2009 - 1:46

عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول 1_608286_1_23

عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول




أوضحت دراسة طبية أن عصائر الفواكه المضافة إليها ألياف بيتا غلوكان القابلة للذوبان يمكن أن تخفض مستويات الكولسترول الإجمالية والكولسترول المنخفض الكثافة أو الضار.


أجرى الدراسة باحثون من جامعة ماستريخت بهولندا على 25 شخصا في حالة صحية جيدة تناولوا مشروبا من عصير الفاكهة يحتوي على بيتا غلوكان مستخلص من الشوفان، و22 شخصا صحتهم جيدة تناولوا عصير الفواكه مضافا إليه خمسة ملغ من نشاء الأرز كعلاج وهمي.

وتناول جميع أفراد المجموعتين عصير الفاكهة يوميا مدة خمسة أسابيع، وأخذت من أفراد المجموعتين عينات من الدم قبل التجربة وبعدها لقياس الدهون والدهن البروتيني ومضادات الأكسدة التي تذوب في الدهون.


كما قيست الزيوت الجامدة (ستيرول) غير الكولسترولية لتحديد مدى امتصاص الكولسترول وتم قياس اللاذوستيرول لتقييم تركيب الكولسترول.


وتوصلت الدراسة التي نشرت في مجلة التغذية الإكلينيكية الأميركية إلى أن الكولسترول الإجمالي انخفض بنسبة 4.8% والكولسترول الضار بنسبة 7.7% لدى أفراد المجموعة التي تناولت بيتا غلوكان مقارنة بالمجموعة التي تناولت العلاج الوهمي.


كما أشارت إلى أن المشروب المضاف إليه بيتا غلوكان أدى إلى انخفاض امتصاص الكولسترول وزيادة تركيبه، دون أن يؤثر على مستويات مضادات الأكسدة القابلة للذوبان في الدهون.

وقال فريق الباحثين إن سبب انخفاض الكولسترول الضار باستخدام بيتا غلوكان ليس معروفا، ومن الأسباب المحتملة أن بيتا غلوكان يتحد مع الأحماض المرارية أو يزيد اللزوجة في الأمعاء، فينتج عن ذلك انخفاض إعادة امتصاص الأحماض المرارية وزيادة الأحماض المرارية في البراز.


ونتيجة لذلك يزيد تركيب الحامض المراري وإفرازه في الأمعاء ويزيد تركيب الكولسترول في الكبد في الوقت نفسه لزيادة الحاجة إلى الكولسترول في إنتاج الحامض المراري.



دمتم بصحه وعافيه

انثى المطر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سندرا
هيئة المستشارين
هيئة المستشارين
سندرا


♥الجنس ♥ : انثى

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 01/03/1982

♥ العمر♥ : 42

♥ الجنسيه ♥ : سوري

♥ مكان الاقامه الحالي ♥ : ♥ His heart♥
♥مزاجي اليوم ♥ : جو شاعري

♥المزاج ♥ : نص نص

♥ العمل او الوظيفه ♥ : ....

♥ تاريخ التسجيل♥ : 11/12/2008

♥ عدد مساهماتي ♥ : 59736

♥ عدد نقاطي ♥ : 71088

♥ موقعي الالكتروني ♥ : ♥ حياة الروح ♥

السمك

الكلب
. . : كبار الشخصيات

عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Empty
مُساهمةموضوع: رد: عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول   عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Icon_minitime1الأحد 8 فبراير 2009 - 8:59

شكرا لك انثى المطر

على هذه المعلومات القيمه

ونتمنى منك المزيد من تلك المواضيع المفيده


عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Xrmwb3ji7d
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زمن الصمت
♥ مدير منتديات همسات المحبه♥
♥ مدير منتديات همسات المحبه♥
زمن الصمت


♥الجنس ♥ : ذكر

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 28/01/1970

♥ العمر♥ : 54

♥ الجنسيه ♥ : الاردنيه

♥ مكان الاقامه الحالي ♥ : Irbid
♥مزاجي اليوم ♥ : اتصفح المنتدى

♥المزاج ♥ : I ask Allah for forgiveness

♥ العمل او الوظيفه ♥ : retired colonel Staff officer

♥ تاريخ التسجيل♥ : 11/12/2008

♥ عدد مساهماتي ♥ : 56370

♥ عدد نقاطي ♥ : 72719

♥ موقعي الالكتروني ♥ : zaman al samet all the sites

الدلو

الديك
. . : الاداره

عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Empty
مُساهمةموضوع: شكرا   عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Icon_minitime1الأحد 8 فبراير 2009 - 15:57

شكرا انثى المطر للنصيحه الرائعه


بارك الله بيكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://zaman.ibda3.org
انثى المطر
عضو سوبر همسات المحبه
عضو سوبر همسات المحبه
انثى المطر


♥الجنس ♥ : انثى

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 26/11/1987

♥ العمر♥ : 36

♥ الجنسيه ♥ : سعودي

♥مزاجي اليوم ♥ : خائف

♥المزاج ♥ :

♥ العمل او الوظيفه ♥ :

♥ تاريخ التسجيل♥ : 07/02/2009

♥ عدد مساهماتي ♥ : 14775

♥ عدد نقاطي ♥ : 21624

♥ موقعي الالكتروني ♥ :

القوس

القط
. . : التميز البرونزي

عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Empty
مُساهمةموضوع: رد: عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول   عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Icon_minitime1الأربعاء 11 فبراير 2009 - 19:44

عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول 081118024240Kc33
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شادي الحلو
عضو سوبر همسات المحبه
عضو سوبر همسات المحبه
شادي الحلو


♥الجنس ♥ : ذكر

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 16/02/1985

♥ العمر♥ : 39

♥ الجنسيه ♥ : الاردنيه

♥مزاجي اليوم ♥ : خائف

♥المزاج ♥ : رائيق

♥ العمل او الوظيفه ♥ : تاجر

♥ تاريخ التسجيل♥ : 31/01/2009

♥ عدد مساهماتي ♥ : 3646

♥ عدد نقاطي ♥ : 9784

♥ موقعي الالكتروني ♥ : همسات المحبه

الدلو

الفأر
. . : فيه اي بيه

عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Empty
مُساهمةموضوع: شكر وتقدير   عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Icon_minitime1السبت 28 فبراير 2009 - 22:34

عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول 4387d4d5ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ღFATINAღ
عضو سوبر همسات المحبه
عضو سوبر همسات المحبه
ღFATINAღ


♥الجنس ♥ : انثى

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 16/08/1986

♥ العمر♥ : 37

♥ الجنسيه ♥ : جزائري

♥مزاجي اليوم ♥ : خائف

♥المزاج ♥ : Forget Forever

♥ العمل او الوظيفه ♥ : طالبه جامعيه **الغناء #الرقص# السفر

♥ تاريخ التسجيل♥ : 19/12/2008

♥ عدد مساهماتي ♥ : 3237

♥ عدد نقاطي ♥ : 8889

♥ موقعي الالكتروني ♥ : ؟

الاسد

النمر
. . : فيه اي بيه

عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Empty
مُساهمةموضوع: رد: عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول   عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Icon_minitime1الأحد 5 أبريل 2009 - 8:53

عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Get-4-2009-ad4br0lg
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
انثى المطر
عضو سوبر همسات المحبه
عضو سوبر همسات المحبه
انثى المطر


♥الجنس ♥ : انثى

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 26/11/1987

♥ العمر♥ : 36

♥ الجنسيه ♥ : سعودي

♥مزاجي اليوم ♥ : خائف

♥المزاج ♥ :

♥ العمل او الوظيفه ♥ :

♥ تاريخ التسجيل♥ : 07/02/2009

♥ عدد مساهماتي ♥ : 14775

♥ عدد نقاطي ♥ : 21624

♥ موقعي الالكتروني ♥ :

القوس

القط
. . : التميز البرونزي

عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Empty
مُساهمةموضوع: رد: عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول   عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Icon_minitime1الخميس 14 مايو 2009 - 6:10

عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول 6dfe0b2dfd

عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول 1910d56b0f
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شادي الحلو
عضو سوبر همسات المحبه
عضو سوبر همسات المحبه
شادي الحلو


♥الجنس ♥ : ذكر

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 16/02/1985

♥ العمر♥ : 39

♥ الجنسيه ♥ : الاردنيه

♥مزاجي اليوم ♥ : خائف

♥المزاج ♥ : رائيق

♥ العمل او الوظيفه ♥ : تاجر

♥ تاريخ التسجيل♥ : 31/01/2009

♥ عدد مساهماتي ♥ : 3646

♥ عدد نقاطي ♥ : 9784

♥ موقعي الالكتروني ♥ : همسات المحبه

الدلو

الفأر
. . : فيه اي بيه

عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Empty
مُساهمةموضوع: رد: عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول   عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Icon_minitime1الأربعاء 3 يونيو 2009 - 21:00

عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Get-5-2009-lzzhv0ns
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
انثى المطر
عضو سوبر همسات المحبه
عضو سوبر همسات المحبه
انثى المطر


♥الجنس ♥ : انثى

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 26/11/1987

♥ العمر♥ : 36

♥ الجنسيه ♥ : سعودي

♥مزاجي اليوم ♥ : خائف

♥المزاج ♥ :

♥ العمل او الوظيفه ♥ :

♥ تاريخ التسجيل♥ : 07/02/2009

♥ عدد مساهماتي ♥ : 14775

♥ عدد نقاطي ♥ : 21624

♥ موقعي الالكتروني ♥ :

القوس

القط
. . : التميز البرونزي

عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Empty
مُساهمةموضوع: رد: عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول   عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Icon_minitime1الخميس 4 يونيو 2009 - 7:19

عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول G7c97wsh8meu
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عامر العطيات
نائب المدير العام
نائب المدير العام
عامر العطيات


♥الجنس ♥ : ذكر

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 06/04/1978

♥ العمر♥ : 46

♥ الجنسيه ♥ : الاردنيه

♥ مكان الاقامه الحالي ♥ : السلط
♥مزاجي اليوم ♥ : المزاج عال

♥المزاج ♥ : حمدالله

♥ العمل او الوظيفه ♥ : موظف

♥ تاريخ التسجيل♥ : 11/06/2009

♥ عدد مساهماتي ♥ : 87228

♥ عدد نقاطي ♥ : 102721

♥ موقعي الالكتروني ♥ : منتديات همسات المحبه

الحمل

الحصان
. . : كبار الشخصيات

عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Empty
مُساهمةموضوع: رد: عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول   عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Icon_minitime1الجمعة 21 أغسطس 2009 - 15:56

اانثي المطر
سلمت الانامل على موضوع الرائع
ومايحمل من معلومات والقائده
ونسأل الله العافيه للجميع
مواضعك رائعه وجميله ولها الفائده
تجعلنى بشوووق الى كل ماهو جديد
فهل من مزيد لديكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ar-ar.facebook.com/people/mr-lyt/1677785516
سيدة الاحساس
م.س
م.س
سيدة الاحساس


♥الجنس ♥ : انثى

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 18/10/1980

♥ العمر♥ : 43

♥ الجنسيه ♥ : الماني

♥ مكان الاقامه الحالي ♥ : الوطن
♥مزاجي اليوم ♥ : المزاج عال

♥المزاج ♥ : ♡ ما أجمل : أن تكون شخصاً , گلما يذكرك الآخرون يبتسمون

♥ العمل او الوظيفه ♥ : اعمل في همسات المحبة

♥ تاريخ التسجيل♥ : 28/03/2009

♥ عدد مساهماتي ♥ : 31800

♥ عدد نقاطي ♥ : 36272

♥ موقعي الالكتروني ♥ : منتديات همسات المحبه

الميزان

القرد
. . : المميز اسلاميا

عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Empty
مُساهمةموضوع: رد: عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول   عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Icon_minitime1الثلاثاء 29 نوفمبر 2011 - 18:23

عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول CeramicsMutedBlueRose

يسلمو على الموضوع

مميز كالعادة رائع جدا

بانتظار كل ما هو جديد ومفيد

دمت بحفظ الرحمن

ودي و وردي

عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول ThankYouBlueSparkle
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات همسات المحبه :: ♥ القسم الطبي والصحي ♥ :: ۩۞۩ طب الاعشاب والطب البديل ۩۞۩-
انتقل الى: