منتديات همسات المحبه
مرحبا بك ايها الزائر الكريم انت الان باحلى منتدى
وعن تجربه اقولها لك
نحن هنا اخوه واخوات من كل الاقطار العربيه
نتشرف بدعوتك اليه للانظمام والتسجيل به
علما ان التفعيل قد يكون حالا وفي اقصى الحالات 12 ساعه
وسيتم اعلمكم بذلك على الايميل
ونوعدك بقضاء اجمل الاوقات معنا
المدير العام

زمن الصمت
منتديات همسات المحبه
مرحبا بك ايها الزائر الكريم انت الان باحلى منتدى
وعن تجربه اقولها لك
نحن هنا اخوه واخوات من كل الاقطار العربيه
نتشرف بدعوتك اليه للانظمام والتسجيل به
علما ان التفعيل قد يكون حالا وفي اقصى الحالات 12 ساعه
وسيتم اعلمكم بذلك على الايميل
ونوعدك بقضاء اجمل الاوقات معنا
المدير العام

زمن الصمت
منتديات همسات المحبه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


هنا يخفق القلب ويسطر القلم اجمل العبارات...معنى الإبداع صنع الشيء المستحيل ونحن نصنع المستحيل ..(المقلدون خلفنا دائماً) من قلدنا أكد لنا بأننا الأفضل
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
اخواني الافاضل ارجو عدم ارفاق التواقيع بالمنتديات الاسلامه
سوف تقوم الادارة بشطب عضوية كل من يقوم بالدعوه الى منتديات اخرى عن طريق الرسائل الخاصه او بالدردشه  ارجو العلم من الجميع وعدم الاحراج....المدير العام..... زمن الصمت
منتديات همسات المحبه،،، رسالتنا أن نبني مجتمعاُ مرموقاً راقياً بين مجتمعات العالم شتى .. مجتمعاً متكاملاً فكرياً وثقافياً وعلمياً .. مجتمعاً ذات مبادئ وأصول أدبية وفكرية تعمها معاني الصدق والأخوة معاني الود والتسامح والإفادة ..مجتمعاً منطقياً يكون منطلقه الأساسي هو رفع مستوى أبناء الأمة الواحدة نحو مستوىً فكري يضاهي مستويات المجتمعات الأخرى .. نناضل في بناء مجتمعاً تعمه معاني الصداقة والأخوة المعمقة بالحب والود ... بين أبناء الوطن الواحد وطننا العربي الكبير
احبتي الكرام ارجو الانتباه  ارجو عدم اضافة اكثر من موضوعين باليوم في جميع اقسام المنتدى ولا تحديد على الردود  ولفتره  وسيتم اعلامكم بزيادة العدد  ارجو التقيد التام واطلب من المشرفين نقل المواضيع المخالفه لمنتدى المساهمات المحذوفه والرد عليه مبين سبب النقل  بارك الله بيكم....المدير العام....زمن الصمت

 

 قلة النوم تـضر بـالنساء!!

اذهب الى الأسفل 
+7
احلام
ناسي زماني
عاشقة الامل
زمن الصمت
فرهود
ahla_prince
عامر العطيات
11 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عامر العطيات
نائب المدير العام
نائب المدير العام
عامر العطيات


♥الجنس ♥ : ذكر

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 06/04/1978

♥ العمر♥ : 46

♥ الجنسيه ♥ : الاردنيه

♥ مكان الاقامه الحالي ♥ : السلط
♥مزاجي اليوم ♥ : المزاج عال

♥المزاج ♥ : حمدالله

♥ العمل او الوظيفه ♥ : موظف

♥ تاريخ التسجيل♥ : 11/06/2009

♥ عدد مساهماتي ♥ : 87228

♥ عدد نقاطي ♥ : 102914

♥ موقعي الالكتروني ♥ : منتديات همسات المحبه

الحمل

الحصان
. . : كبار الشخصيات

قلة النوم تـضر بـالنساء!! Empty
مُساهمةموضوع: قلة النوم تـضر بـالنساء!!   قلة النوم تـضر بـالنساء!! Icon_minitime1الثلاثاء 16 فبراير 2010 - 2:42

قلة النوم تضر بالنساء أكثر من الرجال،
وتعرض كل امرأة تنام أقل من ثماني ساعات في اليوم لخطر الإصابة بأمراض
القلب.

هذا ما توصلت اليه دراسة أجرتها جامعتا ووريك ولندن البريطانيتان، ونشرت
نتائجها صحيفة «ديلي ميل»، وجاء فيها أن ثلث البالغين من الذكور والاناث
في بريطانيا ينامون أقل من خمس ساعات في الليلة الواحدة، الأمر الذي يجعلهم
عرضة للإصابة بمشاكل قلبية، وبخاصة النساء.


وقالت الدراسة، التي شملت 4600 رجل وامرأة من العاصمة، لندن، تتراوح
أعمارهم بين 35 و 55 عاماً إن مستويات مادتين كيميائيتين مرتبطتين بمشاكل
القلب تختلفان بمقاييس بارزة حسب فترة النوم لدى النساء وليس لدى الرجال.


واضافت ان مستويات هاتين المادتين المرتبطتين أيضاً بأمراض شريان القلب
كانت أقل لدى النساء اللاتي نمن ثماني ساعات من النساء اللاتي نمن ساعات
أقل، غير أنها اختفت تماماً لدى الرجال.


ونصحت الدراسة النساء خاصة بالنوم مدة سبع ساعات على الأقل في الليلة
الواحدة لتجنب خطر الإصابة بمشاكل قلبية بعد اتضاح حقيقة أن قلة النوم
تعرضهن للإصابة بأمراض القلب أكثر من الرجال
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ar-ar.facebook.com/people/mr-lyt/1677785516
ahla_prince
عضو همسات جديد
عضو همسات جديد
ahla_prince


♥الجنس ♥ : ذكر

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 25/07/1991

♥ العمر♥ : 33

♥ الجنسيه ♥ : الاردنيه

♥مزاجي اليوم ♥ : خائف

♥المزاج ♥ : ممتاز

♥ العمل او الوظيفه ♥ : طالب

♥ تاريخ التسجيل♥ : 17/08/2009

♥ عدد مساهماتي ♥ : 93

♥ عدد نقاطي ♥ : 5726

♥ موقعي الالكتروني ♥ : www.shelet-2s7ab.mam9.com

الاسد

الماعز

قلة النوم تـضر بـالنساء!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: قلة النوم تـضر بـالنساء!!   قلة النوم تـضر بـالنساء!! Icon_minitime1الثلاثاء 16 فبراير 2010 - 2:54

مشكوررررررررررررررررررررررررررررررررر
بانتظار جديدك
ولووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فرهود
هيئة المشرفين
هيئة المشرفين
فرهود


♥الجنس ♥ : ذكر

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 16/10/1967

♥ العمر♥ : 57

♥ الجنسيه ♥ : سوري

♥مزاجي اليوم ♥ : خائف

♥المزاج ♥ : مرح على طول

♥ العمل او الوظيفه ♥ : تاجر

♥ تاريخ التسجيل♥ : 18/02/2009

♥ عدد مساهماتي ♥ : 9465

♥ عدد نقاطي ♥ : 16629

الميزان

الماعز
. . : التميز البرونزي

قلة النوم تـضر بـالنساء!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: قلة النوم تـضر بـالنساء!!   قلة النوم تـضر بـالنساء!! Icon_minitime1الثلاثاء 16 فبراير 2010 - 2:57

شكرا عامر على هل معلومات

بس هيك راح تخليهم نايمين على طول

يا شيخ احنا يلا نفيقهم

انت بدك تنومهم

ههههههههههههههههههههههههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زمن الصمت
♥ مدير منتديات همسات المحبه♥
♥ مدير منتديات همسات المحبه♥
زمن الصمت


♥الجنس ♥ : ذكر

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 28/01/1970

♥ العمر♥ : 54

♥ الجنسيه ♥ : الاردنيه

♥ مكان الاقامه الحالي ♥ : Irbid
♥مزاجي اليوم ♥ : اتصفح المنتدى

♥المزاج ♥ : I ask Allah for forgiveness

♥ العمل او الوظيفه ♥ : retired colonel Staff officer

♥ تاريخ التسجيل♥ : 11/12/2008

♥ عدد مساهماتي ♥ : 56370

♥ عدد نقاطي ♥ : 72912

♥ موقعي الالكتروني ♥ : zaman al samet all the sites

الدلو

الديك
. . : الاداره

قلة النوم تـضر بـالنساء!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: قلة النوم تـضر بـالنساء!!   قلة النوم تـضر بـالنساء!! Icon_minitime1الثلاثاء 16 فبراير 2010 - 5:14



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




اخ منك ابو سندرا



ما تردو عليه يا صبايا

هذا كتبه على شان المدام تنام بكير

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ


اخ منك فاهمك انا


شكرا للمعلومات ابو سندرا

كل الود



::

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://zaman.ibda3.org
عاشقة الامل
هيئة المستشارين
هيئة المستشارين
عاشقة الامل


♥الجنس ♥ : انثى

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 19/08/1982

♥ العمر♥ : 42

♥ الجنسيه ♥ : فلسطيني

♥ مكان الاقامه الحالي ♥ : نابلس
♥مزاجي اليوم ♥ : مخنوقه

♥المزاج ♥ : ♥ ♥

♥ العمل او الوظيفه ♥ : .......

♥ تاريخ التسجيل♥ : 15/12/2008

♥ عدد مساهماتي ♥ : 24432

♥ عدد نقاطي ♥ : 33072

♥ موقعي الالكتروني ♥ : منتديات همسات المحبه

الاسد

الكلب
. . : كبار الشخصيات

قلة النوم تـضر بـالنساء!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: قلة النوم تـضر بـالنساء!!   قلة النوم تـضر بـالنساء!! Icon_minitime1الأربعاء 17 فبراير 2010 - 4:17





شكرا شكرا عامر

ازا المعلومات صح

رح تفئدوني بكير كتير

ههههههههههههههههههههه

ما بنام الا اربع ساعات بالليل

وبالنهار بنام ساعتين

المجموع 6 ساعات

اخخخخخخخخخخخخخخ

رح حاول نام اكتر


تحياتي الك عامر




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ناسي زماني
عضو سوبر همسات المحبه
عضو سوبر همسات المحبه
ناسي زماني


♥الجنس ♥ : ذكر

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 01/05/1984

♥ العمر♥ : 40

♥ الجنسيه ♥ : الاردنيه

♥مزاجي اليوم ♥ : خائف

♥المزاج ♥ : عادي

♥ العمل او الوظيفه ♥ : لا يوجد

♥ تاريخ التسجيل♥ : 05/01/2010

♥ عدد مساهماتي ♥ : 5880

♥ عدد نقاطي ♥ : 11550

♥ موقعي الالكتروني ♥ : لا يوجد

الثور

الفأر
. . : عضوه متميزة العطاء

قلة النوم تـضر بـالنساء!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: قلة النوم تـضر بـالنساء!!   قلة النوم تـضر بـالنساء!! Icon_minitime1الخميس 18 فبراير 2010 - 2:45


يلا يا بنااااااات

اسمعو كلام عاامر الصحه اهم من السهر

نوووووووم


تسلم عاامر

موضووعك راقي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احلام
عضو سوبر همسات المحبه
عضو سوبر همسات المحبه
احلام


♥الجنس ♥ : انثى

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 17/05/1979

♥ العمر♥ : 45

♥ الجنسيه ♥ : الاردنيه

♥مزاجي اليوم ♥ : خائف

♥المزاج ♥ : حب *حب والدنيا اجمل

♥ العمل او الوظيفه ♥ : موظفه حسابات

♥ تاريخ التسجيل♥ : 12/12/2008

♥ عدد مساهماتي ♥ : 2313

♥ عدد نقاطي ♥ : 8496

♥ موقعي الالكتروني ♥ : منتديات همسات المحبه

الثور

الماعز
. . : وسام حواء

قلة النوم تـضر بـالنساء!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: قلة النوم تـضر بـالنساء!!   قلة النوم تـضر بـالنساء!! Icon_minitime1الثلاثاء 23 فبراير 2010 - 17:53

مشكور الف شكر عامر على المعلومات الروعه

ومن تمك لباب السما انو نلاقي وقت لحتى انااااااام

ما في وقت والله للنوووووم
غير يوم جمعه والسبت بس

ما بنام من 24 ساعه غير 4 ساعات بس

والله يسترررررررر
مشكور عامر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور الغلااا الخاالد
عضو سوبر همسات المحبه
عضو سوبر همسات المحبه
نور الغلااا الخاالد


♥الجنس ♥ : انثى

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 13/12/1980

♥ العمر♥ : 43

♥ الجنسيه ♥ : سعودي

♥مزاجي اليوم ♥ : قاعده لحالي

♥المزاج ♥ : خجول

♥ العمل او الوظيفه ♥ : ؟؟؟؟؟؟

♥ تاريخ التسجيل♥ : 15/04/2009

♥ عدد مساهماتي ♥ : 1022

♥ عدد نقاطي ♥ : 6822

♥ موقعي الالكتروني ♥ : http://ar.netlog.com/nm189

القوس

القرد
. . : كبار الشخصيات

قلة النوم تـضر بـالنساء!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: قلة النوم تـضر بـالنساء!!   قلة النوم تـضر بـالنساء!! Icon_minitime1الخميس 25 فبراير 2010 - 11:06

تسلم عاامر

موضووعك راقي

تحياااااتي إلك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سندرا
هيئة المستشارين
هيئة المستشارين
سندرا


♥الجنس ♥ : انثى

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 01/03/1982

♥ العمر♥ : 42

♥ الجنسيه ♥ : سوري

♥ مكان الاقامه الحالي ♥ : ♥ His heart♥
♥مزاجي اليوم ♥ : جو شاعري

♥المزاج ♥ : نص نص

♥ العمل او الوظيفه ♥ : ....

♥ تاريخ التسجيل♥ : 11/12/2008

♥ عدد مساهماتي ♥ : 59736

♥ عدد نقاطي ♥ : 71281

♥ موقعي الالكتروني ♥ : ♥ حياة الروح ♥

السمك

الكلب
. . : كبار الشخصيات

قلة النوم تـضر بـالنساء!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: قلة النوم تـضر بـالنساء!!   قلة النوم تـضر بـالنساء!! Icon_minitime1الخميس 25 فبراير 2010 - 14:19

شكرا كتير عامر على هذه المعلومات

مممممممممم بس انا بحب السهر

شو اعمل ياربي


ههههههههههههههههه



معناه راح اسمع من تلك النصائح وماعاد في سهر بس


للساعه 2


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احلى الكلام
م.س
م.س
احلى الكلام


♥الجنس ♥ : ذكر

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 19/08/1980

♥ العمر♥ : 44

♥ الجنسيه ♥ : الاردنيه

♥مزاجي اليوم ♥ : خائف

♥المزاج ♥ : vib

♥ العمل او الوظيفه ♥ : vip

♥ تاريخ التسجيل♥ : 23/12/2009

♥ عدد مساهماتي ♥ : 872

♥ عدد نقاطي ♥ : 6458

♥ موقعي الالكتروني ♥ : http://www.superim.me/alfqeeh1980

الاسد

القرد
. . : كبار الشخصيات

قلة النوم تـضر بـالنساء!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: قلة النوم تـضر بـالنساء!!   قلة النوم تـضر بـالنساء!! Icon_minitime1الجمعة 26 فبراير 2010 - 21:37

يعطيك العافيه عامر على ما جمعت من معلومه ولبدنك عليك حق اكيد النساء بحاجه للنوم اكتر لانه جسمها اضعف من الجل مشككككككككككككككككككككور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عامر العطيات
نائب المدير العام
نائب المدير العام
عامر العطيات


♥الجنس ♥ : ذكر

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 06/04/1978

♥ العمر♥ : 46

♥ الجنسيه ♥ : الاردنيه

♥ مكان الاقامه الحالي ♥ : السلط
♥مزاجي اليوم ♥ : المزاج عال

♥المزاج ♥ : حمدالله

♥ العمل او الوظيفه ♥ : موظف

♥ تاريخ التسجيل♥ : 11/06/2009

♥ عدد مساهماتي ♥ : 87228

♥ عدد نقاطي ♥ : 102914

♥ موقعي الالكتروني ♥ : منتديات همسات المحبه

الحمل

الحصان
. . : كبار الشخصيات

قلة النوم تـضر بـالنساء!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: قلة النوم تـضر بـالنساء!!   قلة النوم تـضر بـالنساء!! Icon_minitime1الثلاثاء 2 مارس 2010 - 2:25




شكر لكم
ايها الاصدقاء والصدقيات جميعا
تعجز قواميسي
ان تنجدني
بكلمات او بحروف
تليق بروعة مروركم
كان يكفيني مروركم
لكنك انعمتم علي بروعة حروفكم
فألف شكر لكم جميعا

[]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ar-ar.facebook.com/people/mr-lyt/1677785516
سيدة الاحساس
م.س
م.س
سيدة الاحساس


♥الجنس ♥ : انثى

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 18/10/1980

♥ العمر♥ : 44

♥ الجنسيه ♥ : الماني

♥ مكان الاقامه الحالي ♥ : الوطن
♥مزاجي اليوم ♥ : المزاج عال

♥المزاج ♥ : ♡ ما أجمل : أن تكون شخصاً , گلما يذكرك الآخرون يبتسمون

♥ العمل او الوظيفه ♥ : اعمل في همسات المحبة

♥ تاريخ التسجيل♥ : 28/03/2009

♥ عدد مساهماتي ♥ : 31800

♥ عدد نقاطي ♥ : 36465

♥ موقعي الالكتروني ♥ : منتديات همسات المحبه

الميزان

القرد
. . : المميز اسلاميا

قلة النوم تـضر بـالنساء!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: قلة النوم تـضر بـالنساء!!   قلة النوم تـضر بـالنساء!! Icon_minitime1الثلاثاء 29 نوفمبر 2011 - 18:52

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

يسلمو على الموضوع

مميز كالعادة رائع جدا

بانتظار كل ما هو جديد ومفيد

دمت بحفظ الرحمن

ودي و وردي

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
قلة النوم تـضر بـالنساء!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات همسات المحبه :: ♥ القسم الطبي والصحي ♥ :: ۩۞۩ صحتي...داء ودواء ۩۞۩-
انتقل الى: